faen
خانه » روانشناسی اختلالات » اختلال جنسی » اعتیاد به پورنوگرافی » اثر پورنوگرافی بر مغز چگونه است؟ چگونه پورنوگرافی باعث تغییر ساختار مغز می‌شود؟
اثر پورنوگرافی بر مغز

اثر پورنوگرافی بر مغز چگونه است؟ چگونه پورنوگرافی باعث تغییر ساختار مغز می‌شود؟

Author : Dr. Kamyar Sanaie

اثر پورنوگرافی بر مغز از طریق تغییز ساختارهای مغز که در طول سالیان تکامل شکل گرفته است صورت می پذیرد. هنگامی که یک موش نر را کنار یک موش ماده در قفس رها می‌کنید، چه اتفاقی می‌افتد؟ ابتدا حالت جنون‌آمیز موش نر را می‌بینید و سپس به تدریج موش نر از موش ماده خسته می‌شود. حتی اگر موش ماده تمایل بیشتری به جفت‌گیری داشته باشد، موش نر رابطه را کافی می‌داند (بی‌اعتنا می‌شود).

با این حال، اگر موش ماده را با موش ماده‌ی جدیدی جایگزین کنید، موش نر بلافاصله نیرو می‌گیرد و با حالت بسیار مشتاقی تلاش می‌کند تا با او آمیزش داشته باشد. شما می‌توانید این روند را با موش‌های ماده‌ی دیگری نیز تکرار کنید تا زمانی‌که موش نر خسته شود و حتی گاهی از حال می‌رود.

به این فرآیند اثر کولیج می‌گویند- پاسخ اتوماتیک به جفت‌های جنسی جدید. جالب اینجاست که با وجود خارج شدن اسپرم‌های مردان بر اثر فعالیت جنسی، هنگامی که آنها یک مورد جدید را مشاهده می‌کنند به سرعت فعال می‌شوند. این پاسخ اتوماتیک نیرومند به شهوت جدید، همان چیزی است که شما را به سمت پورنوگرافی اینترنتی می‌کشاند.

مثل آن موش آزمایشگاهی، شما یک مکانیزم اولیه در مغزتان دارید که باعث تحریک دوجانبه شما نسبت به زنان یا مردان، یا هر چیز دیگری که روی صفحه نمایش خود می‌بینید، می‌شود. (توجه: اثر کولیج در زنان نیز اتفاق می‌افتد. مطالعات نشان می‌دهند در شرایط مناسب زنان نیز عملکردی مشابه مردان خواهند داشت.)

مدارهای اولیه در مغز شما احساسات، محرک‌ها، برانگیختگی‌ها و تصمیم‌گیری‌های غیرارادی‌تان را مدیریت می‌کنند. آنها وظایفشان را چنان خوب انجام می‌دهند که در سیر تکامل، نیازی به تغییر و تکمیل آنها از هنگام پیدایش انسان‌ها تا زمان پیدایش پورنوگرافی پیدا نشده است. اثر پورنوگرافی بر مغز چنان است که باعث تغییر ساختار تکامل یافته انسان در طول تاریخ تکامل می‌شود.

دوپامین بیشتر لطفا!

برای تمامی پستانداران از جمله انسان‌ها، موش‌ها و …، میل و انگیزه‌ی انجام رابطه جنسی عمدتاً از شیمی اعصاب به نام دوپامین ایجاد می‌شود. دوپامین، قسمت عمده‌ای از بخش اولیه مغز را که مدار پاداش است، تحریک می‌کند. این قسمت همان جایی است که ما هوس و لذت را تجربه می‌کنیم و معتاد می‌شویم.

اثر پورنوگرافی بر مغز

اثر پورنوگرافی بر مغز

مدار پاداش، شما را مجبور می‌کند تا کارهایی را که بقای شما را تامین می‌کنند و باعث انتقال ژن‌هایتان می‌شوند، انجام دهید. در راس فهرست پاداش‌های انسانی، غذا، رابطه جنسی، عشق، دوستی و هرچیز نو و جدیدی قرار دارند. اینها «تقویت‌کننده‌های طبیعی» نامیده می‌شوند که برخلاف مواد شیمیاییِ اعتیادآور هستند (با مواد شیمیاییِ اعتیادآور متفاوتند).

در حقیقت، وظیفه اصلی دوپامین در سیر تکاملی این است که شما را به انجام کارهایی وادار کند که به نفع ژن‌های شماست. هر چقدر میزان ترشح دوپامین بیشتر باشد، شما تمایل بیشتری به آن کار خواهید داشت. اگر هم دوپامینی ترشح نشود، شما آن محرک را به کلی نادیده می‌گیرید. به عنوان مثال، شکلات‌های پرکالری و یا بستنی از موادی هستند که دوپامین زیادی در مغز ترشح می‌کنند. یکی دیگر از نام‌های دوپامین، مولکول اعتیادآور است زیرا نقش اساسی در تمامی انواع اعتیادها ایفا می‌کند.

اگرچه دوپامین اغلب به عنوان یک «مولکول سرخوشی» اشاره شده است، اما از لحاظ اصولی این اسم بی‌عیب و اشتباه نیست. دوپامین جستجو و تنوع‌طلبی در پاداش است. جستجو کردن پاداش برای خواسته‌ها و انتظارات. دوپامین انگیزه و حرکت برای دنبال نمودن پاداش‌های بالقوه یا اهداف بلندمدت را نیز فراهم می‌آورد. اگرچه بحث‌برانگیز است اما به نظر می‌رسد پاداش نهایی و احساسات خوب از opioid ها ناشی می‌شود. به زبان ساده، دوپامین خواستن است و opioid ها دوست داشتن.

همانطور که یک روانشناس، در اینباره توضیح داده است: «انتقال دهنده عصبی دوپامین سبب نمی‌شود که مردم لذت را تجربه کنند، بلکه بیشتر باعث ایجاد یک رفتار جستجوگرانه می‌شود. او افزود: «دوپامین موجب می‌شود تا ما بخواهیم، تمایل پیدا کنیم، با تلاش فراوان به دنبالش بگردیم و آن را جستجو کنیم. سیستم opioid سبب احساس لذت می‌شود. در عین حال او شرح داد که: «عملکرد سیستم دوپامین قویتر از عملکرد سیستم opioid است». «ما بیشتر از آنکه لذت را بخواهیم، تمایل به جستجوی لذت داریم». این همان پدیده ای است که تنوع‌طلبی را به‌دنبال دارد.

تنوع، تنوع و تنوع بیشتر

دوپامین به دنبال چیزهای جدید و تازه است. یک اتومبیل جدید، یک فیلم جدید، یک گوشی جدید، در حقیقت ما همه معتاد دوپامین هستیم. درحالیکه در مورد هر چیز جدیدی، هیجان اولیه به سرعت با کم شدن دوپامین کم‌رنگ می‌شود.

حال در اینجا چگونگی کار اثر کولیج را شرح می‌دهیم: موش نر بعد از این که با موش ماده ارتباط برقرار می‌کند، میزان دوپامین در مغزش کاهش می‌یابد. ولی به محض اینکه یک موش ماده جدید جایگزین می‌شود، سطح دوپامین دوباره بالا می‌رود. آیا به‌نظر آشناست؟

تعجبی ندارد که موش‌ها و انسان‌ها در مورد واکنش به محرک‌های جنسی جدید، مشابه هم عمل می‌کنند. به عنوان مثال، هنگامی که محققان استرالیایی (نمودار) یک فیلم شهوت‌انگیز را بارها و بارها نشان دادند؛ تست آلت تناسلی افراد و گزارش‌های ذهنی آنها هردو بیان‌کننده این موضوع بودند که به تدریج برانگیختگی جنسی کاهش می‌یابد. درحقیقت، تکرار (همان کار قدیمی، همان کار قدیمی)، تنها باعث خسته‌کننده شدن موضوع می‌شود. خوگیری نشان دهنده کاهش دوپامین است.

پس از ۱۸ بار نمایش فیلم- دقیقاً هنگامی که افراد در حال چرت زدن بودند- محققان در دفعه‌ی نوزدهم و بیستم فیلم جدیدی پخش کردند. دنگ ! مشاهده‌کنندگان و آلت‌های تناسلی‌شان مجددا تحریک شدند و ثابت کرد که مورد جدید و تازه، تاثیر زیادی دارد (بله! زنان نیز نتایج مشابهی را نشان دادند). اینجا نقطه ای است که اثر پورنوگرافی بر مغز بیشتر و بیشتر می شود.

پورنوگرافی اینترنتی خصوصاً به مدار پاداش گره خورده است، زیرا همیشه تنها با یک کلیک می‌توان به این تنوع و تازگی رسید. این تازگی می‌تواند یک شریک عاطفی جدید، صحنه غیرمعمول، عمل جنسی عجیب و غریب و یا … باشد (جای خالی را شما پر کنید). با باز کردن تعداد زیادی صفحه و کلیک کردن بر روی آنها طی ساعت‌های طولانی، تعداد شریک‌های جنسی‌ جدیدی که هر ده دقیقه تجربه می‌کنید بیشتر از تعداد کل شریک‌های جنسی‌ خواهد بود که اجداد شکارچی ما در تمام طول عمرشان تجربه کرده‌اند. تحقیقات تایید کرده‌اند که انتظار پاداش و تازگی چیزها، یکدیگر را با افزایش برانگیختگى جنسى و تغییر ساختار لیمبیک سیستم در مغز تقویت می‌کنند. پورنوگرافی اینترنتی چیزی است که دانشمندان آن را یک محرک فرابهنجار می‌نامند. اینها محرک‌هایی هستند که نسخه‌های اغراق‌آمیز از محرک‌های واقعی (شاید هم غیرواقعی) می‌باشند که ما اشتباهاً آنها را به عنوان محرک‌های بسیار باارزش حس می‌کنیم.

محرک‌های غیرطبیعی

این نیکولاس تینبرگن، برنده جایزه نوبل بود که سال‌ها پیش عبارت محرک فرابهنجار (یا فوق عادی) را ابداع کرد. او کشف کرد که پرندگان، پروانگان و بسیاری از جانوران دیگر می‌توانند با ترجیح دادن تخم‌های ساختگی یا شریک‌های جنسی غیرواقعی، فریب بخورند. برای مثال، تینبرگن تخم‌های غیرواقعی بزرگتر از حد معمول ساخته بود و آنها را به صورتی خاص تزئین کرده بود و پرندگان ماده تلاش می‌کردند تا روی آن بنشینند در حالیکه تخم‌های خودشان بی‌وقفه در حال تغییر رنگ، لکه‌لکه شدن و فاسد شدن بودند.

انسان‌ها مانند پرندگان، ارزش یک محرک را با میزان فعالسازی مدار پاداش ارزیابی می‌کنند. به همین دلیل است که انگیختگی جنسی، سطوح بالایی از دوپامین و opioid را آزاد می‌کند- تکثیر (تولید فرزند)، مهمترین شغل ژن‌های شما است.

پورنوگرافی اینترنتی فقط شامل تنوع و تازگی جنسی مکرری نیست که باعث بیدار شدن سیستم پاداش ما می‌شود. دوپامین همچنین بر اثر احساسات و محرک‌های دیگری نیز آزاد می‌شود که همگی اغلب در پورنوگرافی اینترنتی هم یافت می‌شوند:

• احساسات قوی- مانند گناه، نفرت، خجالت، اضطراب و ترس.
خواستن و جستجو – مدار پاداش اغلب مدار طلب و خواستن نامیده می‌شود.
• هر چیزی که انتظارات را نقض کند- شوک، غافلگیری یا خیلی بیشتر از چیزی که تصور می‌کنیم.

از دیرباز در اطراف خود با کلمات و تصاویر شهوانی در ارتباط بوده‌ایم بطوریکه با دیدن موردی جدید، تاثیر عصبی شیمیایی بر روی انسان می‌گذارند. با این حال، تازگی مطالبی که پلی بوی ماهانه ارائه می‌دهد، خیلی سریع از بین می‌رود.

آیا کسی مجله پلی بوی را می‌تواند با تازگی موجود در سایت‌های اینترنتی مقایسه کند؟ چیزی که پورنوگرافی موجود در اینترنت را منحصر به فرد می‌کند این است که شما می‌توانید دوپامین بالای خود را با یک کلیک و یا یک صفحه اینترنتی بالا نگه دارید.

بسیاری از این حالت‌های هیجانی مشابه (اضطراب، شرم، شوک، تعجب) نه تنها دوپامین را افزایش می‌دهند، بلکه هرکدام هورمون‌های استرس و انتقال‌دهنده‌های عصبی را نیز افزایش می‌دهند (نوراپی نفرین، اپی نفرین، کورتیزول). این استرس‌های عصبی، تا زمانی که اثرات قدرتمند دوپامین درحال تقویت شدن باشد، برانگیختگى جنسى را افزایش می‌دهند. با گذشت زمان، مغز یک کاربر پورن می‌تواند احساس اضطراب یا ترس را به جای احساس انگیختگی جنسی اشتباه بگیرد. این کمک می‌کند تا توضیح دهیم که چرا برخی کاربران پورن هر دم به‌دنبال صحنه‌های شوک‌آور بیشتری هستند. زیرا آنها نیاز بیشتری به این هورمون‌ها برای تحریک شدن و به هیجان آمدن و رسیدن به ارگاسم دارند و بنابراین اثر پورنوگرافی بر مغز هردم بیشتر می شود و تغییرات بیشتری را باعث می‌شود.

چه چیزی پورنوگرافی را محرکی منحصر به فرد می‌سازد؟

امروزه دسترسی به فیلم‌های پورنوگرافی بسیار آسان است و به صورت بیست و چهار ساعته می‌توان به آن دسترسی داشت. همچنین این دسترسی به صورت رایگان و خصوصی و نامحدود می‌باشد. عرضه فیلم‌های پورنوگرافی به‌صورت متنوع است. نحوه‌ای که عرضه می‌شود و نحوه‌ای که مخاطب آن را استفاده می‌کند باعث می‌شود معمولاً دوپامین برای دوره‌های غیرمعمول طولانی بالا نگه داشته شود که این امر پورن‌های اینترنتی را با امری اجباری و بالقوه اعتیادآور تبدیل می‌کند. افرادی که معتقدند ما اعتیاد به پورن داریم وابستگی و اعتیاد به پورن را با اعتیاد به موادمخدر یا بازی‌های ویدئویی مقایسه می‌کنند. در حالی‌که اعتیاد رفتاری و اعتیاد به مواد در بعضی تغییرات خاص مغزی مشترک هستند ولی این تشبیه کمی ما را گمراه می‌کند. ما مدارهای مغزی برای رابطه جنسی داریم و این مدارها بخصوص در طول نوجوانی آسیب‌پذیر هستند (البته تا زمانی که زنده‌ایم تا حدودی آسیب‌پذیر هستیم).

به عبارت ساده‌تر می‌توان گفت در مغز انسان هیچ مداری برای الکل، کوکائین یا یک بازی کامپیوتری وجود ندارد. درحالیکه همگی اینها می‌توانند دوپامین مرکز پاداش را افزایش دهند (پیش شرط لازم برای اعتیاد) اما هیچکدام توانایی تغییر شکل الگوی انگیختگی جنسی‌مان را ندارند در حالیکه پورنوگرافی می‌تواند مدار گسترده مغزمان را برای تمایلات جنسی و تکثیر کاملاً تغییر دهد.

چون ارگاسم، قدرتمندترین تقویت‌کننده‌ی طبیعی است و کار عالی تکثیر ژن‌هایمان را برعهده دارد؛ مغز ما تلاش می‌کند تا هر چیز مرتبط با این تجربه قدرتمند را به‌خاطر بسپارد. این کار با مرتبط نمودن هر چیز و عملی که در حین این رویداد بزرگ و اوج لذت جنسی صورت می‌پذیرد انجام می‌شود که در مورد پورنوگرافی شامل موارد زیر می‌شود: چشم چرانی، جستجوگری، تنوع سیری‌ناپذیر، یادگارپرستی (هر چیزی که در لحظه ارگاسم در کنار فرد باشد و یا چشم فرد به آن بیفتد می‌تواند به‌عنوان یک عامل قوی در رسیدن به ارگاسم عمل کند)، بازیگران متعدد فیلم‌های پورنوگرافی، تب‌های متعدد (Multiple Tabs) یا به‌عبارت دیگر انتخاب‌های متعدد، انجام کارهای عجیب، شوک، غافلگیری، اضطراب، و غیره. از آن پس فرد نسبت به هر یک از این موارد ذکر شده شرطی شده و و تنها به‌واسطه آنها تحریک می‌شود و دیگر یک شریک جنسی واقعی فرد را تحریک نمی‌کند.

طرق تاثیر پورنوگرافی بر مغز

اعتیاد شرط لازم برای تغییرات مغزی یا تاثیر پورنوگرافی بر مغز نمی‌باشد. بلکه اثرات آن را باید به‌صورت طیفی دانست.

پورنوگرافی اینترنتی در واقع محرک فوق‌العاده‌‌ی منحصر به فرد و یک دستگاه تولید دوپامین است. سوال متداول و مرسوم این است که: «عواقب احتمالی این دوپامین چه هستند؟» و شاید سوال کمی دقیقتر به این صورت باشد: «پیامدهای احتمالی این دوپامین در پاسخ به یک نوع محرک خاص چه می‌باشند؟ (در این مورد، محرک پورنوگرافی اینترنتی و صفحه نمایش کامپیوتر است)».

در حالی که عواقب بسیار زیادی می‌توان برای آن ذکر کرد، اما شاید مهمترین عواقب موارد زیر باشند:

۱) شرطی‌سازی جنسی – که به دو روش کلی زیر می‌باشد:

• اولین نوع شرطی‌سازی جنسی را می‌توان به صورت زیر خلاصه کرد: «آها، این طریقی است که افراد رابطه جنسی دارند و من باید این کار را انجام دهم». اکثر تحقیقات و مقالات رایج در مورد این نوع شرطی‌سازی جنسی، به ویژه در نوجوانان متمرکز هستند.
• نوع دوم را می‌توان به صورت زیر خلاصه کرد: «آها، این دقیقا همان چیزی است که مرا سرحال می‌آورد (تحریک می‌کند).» شکل عمیق‌تر و گسترده‌تر این یادگیری ممکن است شامل موارد زیر باشد: تماشای فیلم‌های پورنی که بیشتر از فعالیت جنسی واقعی هیجان‌انگیز هستند، یا نیاز به کلیک‌های پی در پی از ویدیویی به ویدیویی دیگر تا اینکه تا اینکه فرد از لحاظ جنسی برانگیخته بماند، و یا لیست بی‌پایانی از گزارشات کاربران از یادگار پرستی‌های خود. (فتیشیسم جنسی).

۲) تغییرات مغزی وابسته به اعتیاد – که این مورد بسیار دیده می‌شود. این تغییرات مغزی پیچیده بوده و به‌صورت یک طیف عمل می‌کند. یعنی لازم نیست تا فرد کاملاً معتاد شود تا این تغییرات در مغز او ایجاد شوند، بلکه به میزانی که فرد بیشتر به تماشای پورنوگرافی می‌پردازد تغییرات بیشتری در مغز او به‌وقوع می‌پیوندد.

در اینجا یک موضوع مهم مطرح است: هم شرطی شدن جنسی و هم اعتیاد، یک تغییر کلیدی مشترک بر روی مغز می‌گذارند که توسط همان سیگنال بیولوژیکی (دوپامین) آغاز می‌شوند و در همان ساختار (هسته اکومبانس) رخ می‌دهند.

• تغییر مغز «شرطی شدن» نامیده می‌شود (البته در اعتیاد کامل تغییرات اضافی مغزی دیگری نیز اتفاق می‌افتد).
• این تغییر در مرکز پاداش مغز (هسته اکومبنس) روی می‌دهد.
• سیگنال اولیه، دوپامین می‌باشد.

شرطی شدن زمانی اتفاق می‌افتد که مغز خاطره‌ای از پورنوگرافی داشته باشد، مثل صداها، بوها، احساسات و خاطرات مرتبط با دریافت پاداشی بزرگ مانند خودارضایی با پورن- که ایجاد گذرگاه‌هایی در ذهن‌مان می‌کند که می‌تواند مرکز پاداش‌مان را در آینده منفجر کند. این نشانه‌ها به صورت قدرتمند و سخت در ذهن ما می‌مانند و از آن پس هر کدام از آن صداها و بوها باعث تحریک مرکز پاداش مغز می‌گردد و فرد بیشتر و بیشتر به‌دنبال تکرار این صداها، بوها، هیجانات و خاطرات است.

اثر پورنوگرافی بر مغز

اثر پورنوگرافی بر مغز

 

زیاده‌روی در مصرف مواد یا پاداش‌های طبیعی (پورن، غذای ناسالم) باعث افزایش سطح دوپامین می‌شود که مغز ابتدایی شما آن را به این صورت تفسیر می‌کند: «این فعالیت واقعا و واقعا ارزشمند است – و شما باید آن را دوباره و دوباره انجام دهید.» البته هیچ چیز برای مغز ابتدایی شما مهمتر از گسترش ژن‌هایتان نیست، حتی اگر این کار نگاه کردن به صفحه نمایش باشد. در حقیقت دوپامین به ما کمک می‌کند تا آنچه را که باعث بقای ژن‌های ما می‌شود را به‌خاطر سپرده و تکرار کنیم تا از این طریق بقای ژن‌هایمان تضمین شود و این کار از طریق تغییر سیم‌کشی مغز و یا به‌عبارت دیگر تغییر ساختار مغز صورت می‌پذیرد. بنابراین پورنوگرافی باعث می‌شود ساختار مغز تغییر کند.

منبع

https://www.yourbrainonporn.com/doing-what-you-evolved-to-do

اشتراک گذاری

نویسنده : دکتر کامیار سنایی، آبان ۹۶.

درباره مدیریت سایت

۳۳ نظر

  1. با سلام و خسته نباشید خدمت شما دوست عزیز

    میخواستم بپرسم با ترک پورن و خودارضایی مغز به حالت اولیه بر میگرده یا نه

    • سلام. مسلما می توان اعتیاد به پورن را ترک کرد ولکن اثر هیچ تجربه ای و از جمله پورنوگرافی را نمی توان به حالت اول برگرداند. بطور مثال اگر شما پیانو یاد بگیرید مسلما شکل مغز شما تغییر می کن. خال اگر پیانو زدن را کنار بگذارید مسلما مغز شما مانند زمانی که پیانو زدن بلد نیودید نمی شود.
      کتاب بنده بنام پورنوگرافی لذت ممنوعه که انشالله تا ۳ روز دیگر بر روی سایت قرار می گیرد شرح مفصلی از این مورد دارد.

  2. سلام اینجوری ک شما از همه چیز ضرر دراوردید پس میش گف ا خونه بیرون نرو چون ممکنه ماشین بزنه بهت خب پورنو گرافیم مث هرلذت دگ ای میمونه ک اگ زیاده روی کنی ضرر داره خیلی چیز بدیهیه اینو ک نمیش گف ضرر شما ی مدتی فست فود بخوری مغز همیشه دلش میخاد پس میش گف کلا نخور؟ بنظر من هرچیز مفیدی زیادش بد و هرچیز بدی کمش مفیده بازم ممنون حداقل از بقیه سایت ها بهتر نوشتین و خودارضایی ک کاملا طبیعیو مث قتل جلوه ندادین

    • سلام. ممنون از نقطه نظر شما. بله بنده با نظر شما موافقم که اعتدال در هر چیز بهترین معیار است ولکن اعتدال همیشه به معنای کم نیست. مثلا نمی توان گفت اعتدال در امانت یعنی انکه گاهی هم دزدی کنیم اشکالی ندارد و یا گاهی دروغ بگوییم موردی ندارد. گاهی اعتدال بمعنای حق مطلب را ادا کردن است.

  3. سلام ممنون بابت مطالب مفید و علمی. خواستم بدونم که خودارضایی همراه با تصویرسازی ذهنی به اندازه ی پورن ضرر داره یا خیر؟ یا به عبارتی ضرر هایی که شامل پورن میشن آیا شامل تصویرسازی ذهنی هم میشن یا خیر؟

  4. با سلام و بنده خیلی وقته در این رابطه تحقیق میکنم
    مقاله ی شما تا همین لحضه که این کامنت رو میزارم کامل ترین و معتبر ترین کار آمد ترین هستش.
    فوق العاده عالی

  5. سلام انحراف جنسی بنده فراتر از اون چیزی هست که بشه بهش فکر کرد بیشترین مدت ترک خودارضایی و فیلم دیدن هم هشت ماه بوده اما بعد از اون دیگه نتونستم ترک کنم الانم با ۳۰ سال سن شدیدا مشکل روحی دارم و هنوز نتونستم دیدن فیلم پورن و خودارضایی رو ترک کنم و به این دو مورد انحرافات و تمایلات جنسی نا متعارف هم اضافه شده دیگه نمیدونم چکار کنم

    • سلام. ۸ ماه مدت خیلی زیادیه و نشان میده میتوانید بر مشکل غلبه کنید. بنظر شما مشکل اضطراب و افسردگی هم دارید که بهتر است همزمان با مشکل پورنوگرافی درمان شود. در غیر اینصورت احتمال موفقیت در غلبه بر پورن کمتر می شود

  6. مطالبتو بسیار عالی و مفید اند، بی صبرانه منتظر انتشار کتابتون هستیم، راهکارهای ترک این اعتیاد در کتابتون بیان شده؟ بهترین روش برای ترک این نوع اعتیاد از نظر شما چیست اقای دکتر؟

  7. این چه چرتهایی است که تحویل مردم میدی یه دوپامین یاد گرفته فکر کرده پرفوسره

  8. متاسفانه بعد از ترک دچار ترس های بی معنی مختلف میشوم چیزی شبیه به اضطراب فراگیر آیا علائم پس از گذشت زمان از بین میرود ؟

    • سلام. بله. دقیقا همانگونه که پس از ترک مواد مخدر فرد در ابتدا دچار اضطراب می شود پس از ترک تماشای پورنوگرافی و به تبع ان خودارضایی نیز فرد دچار علائم اضطراب در کوتاه مدت می شود. می وانید ورزش منظم انجام دهید و یا از دارو استفاده کنید.

  9. سلام وقت بخیر ببخشید این تغییر در ساختار مغز روی ادراک و حافظه هم تاثیر گذار است یا فقط موجب شرطی شدن فرد میشود؟باتشکر

    • گروهی از تحقیقات ارتباطی بین انها گزارش نکردند و گروهی دیگر انرا موثر می دانند. باید در انتظار تحقیقات اتی بود.

  10. سلام این مطالب خواندم دقیقا برای خودم اتفاق افتاده نیاز به مطالب جدید و جدید تر دارم وقتی به اون تصاویری که قبلاً نگاه میکردم و برانگیخته میشدم الان به اون میخندم میگم چه نگاه میکردم و الان نیاز به تصاویر خوش آب و رنگ تری دارم قبلاً با یه نگاه کل بدنم داغ میامد لپ هام گل می انداخت شهوتی میشدم ولی الان دیگه اون تازگی و شهوتی ندارم و همش بدنبال مطلب جدیدی هستم که منو به اون لذت اولیه برسونه درصورتیکه فقط لذت لحظه ای و گذرا هستش و همون لحظه تموم و شمارو مجبور به تماشای تصاویر جدید می‌کنه وقتی که بخودم میام میبینم در طول انجام این کارها اصلا کنترلم دست خودم نبوده و مثل یک آدم معتاد به مواد عمل میکردم امیدوارم این مطالب به دوستان کمکی کرده باشد

  11. با سلام و عرض ادب و خسته نباشید خدمت جناب دکتر سنایی که با نیت پاک قلبی مطالب مفید ، آموزنده و ناب را در اختیار انسان ها قرار می دهید تا راهی به سوی داشتن زندگی سالم و کسب آرامش روحی و روانی بیابند … برایتان از خداوند متعال تندرستی و شادکامی و موفقیت روزافزون را خواستارم … مانا و سربلند باشید

  12. جناب سنایی عزیز ممنون از مطالب علمی دقیق و آموزنده تون. جامعه ما متاسفانه در زمینه آموزش درست بسیار ضعیف بوده و راه بسیاری در پیش داره. امیدوارم با توان بالا ادامه بدین.

  13. با مطالبی کاملا علمی مواجه بودم و به صورت ریشه ای این موضوع برام جا افتاد.
    همه ما در حصار مغز خود محصوریم،انگار که مغز ما یادش رفته او باید برای ما خدمت کند،نه ما برای او.

  14. دکتر دستت درد نکنه
    تنها سایتی که درست گفته بقیه در مورد مضرات خود ارضایی جوری نوشتن که انگار شیشه یا کرک کشیدیم
    دقیقا همه ی حرفا درست بود
    که چجوری تحریک میشیم و میریم سراغ پورن
    یه صدا ی کوچیک یا یهو یادآوری فیلم های گذشته و…
    ضرر بزرگش گرفتن وقته
    ۵ ساله گرفتار شدم الان ۲۰ سالمه متاسفانه سه ساله جلو درس خوندنمو گرفته
    میگفتن این فیلما رو زندگی آدم تاثیر منفی می ذاره
    تازه دارم می فهمم
    به هیچ وجه راهی واسه ارضای درست نیاز ها نیست

  15. حالا کسی که همه این بلاها سر مغزش امده چطوری درست میشه؟

    • سلام. مقاله ۱۰ راه غلبه بر اعتیاد به پورنوگرافی را مطالعه بفرمایید.

      • حالا در صورت غلبه بر پورنو گرافی مغز به حالت قبلی خودش برمیگرده؟ یعنی هیچ شواهد علمی ای وجود داره‌ که مرکز پاداش دوباره مثل قبل بشه؟؟

        • بله. تحقیقات زیادی در این زمینه موجود است. به امید خدا کتاب بنده در ارتباط با پورنوگرافی تا چند وقت دیگر به بازار خواهد آمد که همه این موارد در آن ذکر شده است.

    • مقاله راه غلبه بر پورنوگرافی را مطالعه بفرمایید

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشوذفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

x

حتما ببینید

اعتیاد به پورنوگرافی

اعتیاد به پورنوگرافی

همانگونه که در مقاله‌ی قبل ذکر شد، پتانسیل اعتیاد به پورنوگرافی در افرادی که به تماشای آن می‌پردازند بسیار بالا است. دلایل آن را می‌توان ...