روانشناسی اختلالات
اختلالات روانی یا روانپزشکی، شامل مجموعهای از اختلالات روانی هستند که باعث ناراحتی، اضطراب، افسردگی، ناتوانی و محدودیتهایی در زندگی افراد میشوند. روانشناسی اختلالات روانی در وهله اول باید صورت پذیرد تا بتوان نسبت به درمان آن اقدام کرد. برخی از اختلالات روانی رایج عبارتند از:
1. اختلال افسردگی: این اختلال به شدت احساس ناخوشایندی و ناراحتی را در فرد ایجاد میکند و ممکن است علایمی مانند کاهش انرژی، کاهش علاقه به فعالیتهای عادی زندگی، بیخوابی و افکار منفی را نیز داشته باشد.
2. اختلال اضطراب: این اختلال معمولاً با ترسها و نگرانیهای زیاد و بیمورد همراه است که ممکن است با علائمی مانند تعریق، تپش قلب، لرزش دست و پا، خشکی دهان و آشفتگی همراه باشد.
3. اختلال استرس پس از ضربه: این اختلال بعد از تجربه یک رویداد ترسناک و ناگوار اتفاق میافتد و ممکن است علایمی مانند ترس و نگرانی مداوم، خوابهای نامنظم و خیالات ناخوشایند را به دنبال داشته باشد.
4. اختلال اوتیسم: این اختلال معمولاً با نوعی از ناتوانی در ارتباط برقرار کردن با دیگران همراه است و ممکن است با علایمی مانند ارتعاشات بدن، تکرار عملیات و خود افزایی همراه باشد.
5. اختلال هیجانی-رفتاری: این اختلال شامل نوعی از ناتوانی در کنترل رفتار و احساسات است و ممکن است با علایمی مانند عصبانیت، خشونت، نافرمانی و ناتوانی در کنترل خود در مواجهه با محدودیتها همراه باشد.
6. اختلالات تغذیهای: این اختلالات شامل بیش از حد خوردن (بلیمیا)، کم خوردن (انورکسی) و تحریککنندههای مصنوعی مانند لاغری بر اساس تصورات (نوزوفدیا) هستند.
7. اختلالات خواب: این اختلالات شامل بی خوابی، خوابهای نامنظم، خوابهای ترسناک و خوابهای پریودیک هستند.
-
مدیریت نوسانات خلقی
نحوه کنترل نوسانات خلقی اگر مرتباً با نوسانات خلقی و تغییر خلق روبرو میشوید که کنترل کردنشان دشوار است، وقت…
بیشتر بخوانید » -
آیا من خودشیفته هستم
درمان خودشیفتگی درمان خودشیفتگی در درجه اول نیازمند به پذیرش مشکل است. پذیرش اینکه شاید یک فرد خودشیفته باشید و…
بیشتر بخوانید » -
راههای مدیریت و کنترل شهوت
نحوه کنترل شهوت تجربه شهوت یا میل جنسی کاملاً طبیعی است. شاید احساساتتان معطوف به شخص خاصی باشد یا ممکن…
بیشتر بخوانید » -
بر افکار جنسی خود کنترل داشته باشید
کنترل افکار جنسی اگر احساس میکنید ذهنتان منحرف شده است، ممکن است بهخاطر افکار و اعمالی که راجع به رابطه…
بیشتر بخوانید » -
خودآزاری چیست ؟ | علائم, و 12 روش درمان [ بدون دارو ]
اختلال خودآزاری چیست اختلال خودآزاری عبارت است از صدمه عامدانه به خود. افراد در این اختلال بهطرق مختلف به خویش…
بیشتر بخوانید » -
دوپامین چیست و چگونه آن را افزایش دهیم
نحوه افزایش گیرندههای دوپامین ترشح دوپامین توسط مغزتان در بسیاری از عملکردهای فیزیولوژیکی، از جمله ایجاد احساسات پاداش و انگیزه…
بیشتر بخوانید » -
تست افسردگی بک
تست افسردگی بک چیست؟ تست افسردگی بک (BDI) یک پرسشنامه خودگزارش دهی است که برای اندازهگیری شدت افسردگی استفاده میشود.…
بیشتر بخوانید » -
درمان اختلال شخصیت
اختلال شخصیت دوریگزین اجتنابی زمانی که اختلال شخصیت دوری گزین (AVPD) دارید، ممکن است داشتن یک زندگی کامل و رضایتبخش…
بیشتر بخوانید »