روانشناسی اختلالات
اختلالات روانی یا روانپزشکی، شامل مجموعهای از اختلالات روانی هستند که باعث ناراحتی، اضطراب، افسردگی، ناتوانی و محدودیتهایی در زندگی افراد میشوند. روانشناسی اختلالات روانی در وهله اول باید صورت پذیرد تا بتوان نسبت به درمان آن اقدام کرد. برخی از اختلالات روانی رایج عبارتند از:
1. اختلال افسردگی: این اختلال به شدت احساس ناخوشایندی و ناراحتی را در فرد ایجاد میکند و ممکن است علایمی مانند کاهش انرژی، کاهش علاقه به فعالیتهای عادی زندگی، بیخوابی و افکار منفی را نیز داشته باشد.
2. اختلال اضطراب: این اختلال معمولاً با ترسها و نگرانیهای زیاد و بیمورد همراه است که ممکن است با علائمی مانند تعریق، تپش قلب، لرزش دست و پا، خشکی دهان و آشفتگی همراه باشد.
3. اختلال استرس پس از ضربه: این اختلال بعد از تجربه یک رویداد ترسناک و ناگوار اتفاق میافتد و ممکن است علایمی مانند ترس و نگرانی مداوم، خوابهای نامنظم و خیالات ناخوشایند را به دنبال داشته باشد.
4. اختلال اوتیسم: این اختلال معمولاً با نوعی از ناتوانی در ارتباط برقرار کردن با دیگران همراه است و ممکن است با علایمی مانند ارتعاشات بدن، تکرار عملیات و خود افزایی همراه باشد.
5. اختلال هیجانی-رفتاری: این اختلال شامل نوعی از ناتوانی در کنترل رفتار و احساسات است و ممکن است با علایمی مانند عصبانیت، خشونت، نافرمانی و ناتوانی در کنترل خود در مواجهه با محدودیتها همراه باشد.
6. اختلالات تغذیهای: این اختلالات شامل بیش از حد خوردن (بلیمیا)، کم خوردن (انورکسی) و تحریککنندههای مصنوعی مانند لاغری بر اساس تصورات (نوزوفدیا) هستند.
7. اختلالات خواب: این اختلالات شامل بی خوابی، خوابهای نامنظم، خوابهای ترسناک و خوابهای پریودیک هستند.
-
مدیریت استرس
آنچه باید درباره استرس و مراقبت از خود بدانید استرس اجتنابناپذیر است، اما این که ما چگونه به آن پاسخ…
بیشتر بخوانید » -
درک احساس گناه مشاهده گر
شناخت احساس گناه مشاهده گر نوع خاصی از احساس گناه به نام احساس گناه مشاهده گر (Survivor’s guilt) وجود دارد.…
بیشتر بخوانید » -
۱۱ راهبرد مدیریت یا کنترل خشم
۱۱ راهکار مدیریت خشم یا کنترل خشم که به شما کمک میکند سریعتر به آرامش برسید دشواری در مدیریت خشم…
بیشتر بخوانید » -
حملات پانیک در شب
حمله پانیک چیست حملهی پانیک، هجوم ناگهانی و شدید اضطراب و یا ترس است. این احساسات تا زمانی که به…
بیشتر بخوانید » -
اختلال دلبستگی
نظری اجمالی بر اختلال دلبستگی دو نوع عمده از اختلالات دلبستگی وجود دارد: بسیاری از کودکان در سنین پایین، اختلال…
بیشتر بخوانید » -
خشم چیست؟
خشم چیست؟ آیا شما فردی عصبانی هستید؟ وقتی عصبانی میشوید چه حسی دارید؟ آیا خشم همیشه بد است؟ آیا خشم…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب جدایی در کودکان
اضطراب جدایی در کودکان اضطراب جدایی در کودکان کم سن و سال، امری عادی است (کسانیکه در بین ۸ تا…
بیشتر بخوانید » -
اختلال اضطراب جدایی
اضطراب جدایی و اختلال اضطراب جدایی نحوه برخورد با اضطراب جدایی در کودکان و نوجوانان این امری طبیعی است…
بیشتر بخوانید »