اختلالات اضطرابی
اختلالات اضطرابی به گروهی از اختلالات روانی گفته میشود که با اضطراب و نگرانی شدید، ترس و بیاطمینانی همراه هستند. این موارد شامل بیش از 10 عنوان مختلف هستند که برخی از این اختلالات عبارتند از:
1. اضطراب عمومی (Generalized Anxiety Disorder – GAD)
2. اضطراب اجتماعی (Social Anxiety Disorder – SAD)
3. وسواس فکری-عملی (Obsessive-Compulsive Disorder – OCD)
4. استرس پس از ضربه (Post-Traumatic Stress Disorder – PTSD)
5. اضطراب جنونی (Panic Disorder)
در همه این موارد، اضطراب و نگرانی شدید و بیمنطقی به طور مداوم حضور دارند و ممکن است باعث مشکلات اجتماعی، شغلی و روابطی شود. افراد مبتلا به این مشکلات ممکن است نسبت به موضوعات خاصی نگران شوند، از جمله سلامتی، پول، روابط، بحرانهای زندگی و … که این نگرانیها ممکن است با بیاطمینانی، ترس، تعریف احساسات بدنی، تعریف فکری، اجتناب و تغییر رفتار همراه باشند.
درمان اختلالات اضطرابی شامل مشاوره و درمان دارویی میشود. درمانهای شناختی-رفتاری و درمانهای دارویی میتوانند به فرد کمک کنند تا توانایی مدیریت نگرانی و اضطراب خود را ارتقاء دهد و به طور مستقلتر از نگرانیهای خود زندگی کند.
-
کلردیازپوکساید
آنچه باید در مورد کلرودیازپوکساید بدانیم کلردیازپوکساید چیست؟ کلردیازپوکساید یک بنزودیازپین است. کلردیازپوکساید مواد شیمیایی را در مغز تحت تأثیر…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط کرونا، پورنوگرافی و اضطراب
ویروس کرونا، پورنوگرافی و اضطراب: وقتی سه بیماری همهگیر، همسو میشوند! زمانیکه همهچیز در دنیا به هم میریزد و…
بیشتر بخوانید » -
فوبیا چیست
فوبیا چیست؟ فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است. فوبیا باعث میشود فرد ترس شدید یا ناتوانکنندهای از وضعیت یا چیزی را…
بیشتر بخوانید » -
ترس از مرگ
آیا میتوان ترس از مرگ را کاهش داد؟ روانشناسی میتواند به ما در عبور از گذرگاههای پر دردسر زندگی و…
بیشتر بخوانید » -
چگونه به همسر مضطرب خود کمک کنیم؟
کمک به همسر مضطرب وقتی مردی ۴۵ ساله با همسر ۳۹ سالهاش ازدواج کرد، متوجه شد همسر مضطرب ی دارد؛…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب چیست؟ با نشانههای اضطراب و راههای درمان آن آشنا شوید.
تعریف اضطراب از نظر روانشناسان تعریف اضطراب اضطراب پاسخ طبیعی انسان به فشار روانی و استرس است. این فشار و…
بیشتر بخوانید » -
راههای کاهش استرس
مدیریت استرس ما آدمها، خصوصاً ایرانیها، انگار به استرس عادت کردهایم. استرس شده یک «درماندگی آموخته شده». به جای اینکه…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت استرس
آنچه باید درباره استرس و مراقبت از خود بدانید استرس اجتنابناپذیر است، اما این که ما چگونه به آن پاسخ…
بیشتر بخوانید »