اختلالات وسواس
اختلالات وسواسی-جبری (Obsessive-Compulsive Disorders یا OCD) یک گروه از اختلالات روانی هستند که با تکرار بیش از حد وسواسها و رفتارهای جبری همراه هستند. این اختلالات میتوانند شامل وسواسها و رفتارهای جبری مرتبط با تمیزی، بررسی، اعتقادات غلط، شمارش و تکرار و جمع آوری اشیاء باشند.
علت اختلال OCD هنوز به طور دقیق مشخص نشده است، اما به نظر میرسد که عوامل ژنتیکی و محیطی میتوانند در ظهور آن نقش داشته باشند. عوامل محیطی شامل مواردی مانند استرس، اضطراب، بیماری، و تغییرات در شیوه زندگی میباشد.
درمان اختلال OCD شامل مشاوره روانشناختی و درمان دارویی میشود. درمانهای روانشناختی شامل درمان شناختی-رفتاری است که به دانش فرد درباره خود و اختلالش کمک میکند و به وسواسها و رفتارهای جبری او پاسخ میدهد. درمان دارویی شامل داروهای ضدافسردگی و ضداضطراب میشود که به کاهش وسواسها و رفتارهای جبری کمک میکنند.
همچنین، ممکن است تغییرات در سبک زندگی و تمرینات مبتنی بر ذهنآگاهی، مانند تمرینات تنفسی و مدیتیشن، به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند. در کل، درمان اختلال OCD نیازمند ترکیبی از درمانهای روانشناختی و درمان دارویی، همراه با تغییرات سبک زندگی، است.
-
چگونه افکار وسواسی خود را متوقف کنیم
راه توقف افکار وسواسی چرا سرکوب افکار وسواسی در واقع میتواند آنها را بدتر کند؟ اگر مبتلا به اختلال وسواس…
بیشتر بخوانید » -
درمان اختلال اندوزش
نحوه برخورد با اختلال اندوزش اختلال اندوزش (احتکار) وضعیتی است که اغلب با اختلال وسواس فکری همراه است که فرد…
بیشتر بخوانید » -
درمان قطعی تریکوتیلومانیا
اختلال تریکوتیلومانیا و نحوه برخورد با آن اختلال تریکوتیلومانیا یا اختلال موکنی یک تمایل غیرقابل مقاومت برای کندن مو از…
بیشتر بخوانید » -
رفتار وسواس گونه در نوجوانان چگونه بروز می کند
درمان وسواس فکری در نوجوانان خوب است بدانید اختلال وسواس فکری یک اختلال رایج در بین همه گروه های سنی…
بیشتر بخوانید » -
ریشه وسواس
بهتر است بدانید وسواس مثل دیگر حس های بدن مانند پریشانی و استرس جنبه کاملا روانی دارد. این اختلال…
بیشتر بخوانید » -
برای درمان وسواس فکری چی بخوریم؟
درمان خانگی وسواس فکری یکی از رایج ترین مشکلات روان شناختی وسواس فکری می باشد. افراد زیادی با این موضوع…
بیشتر بخوانید » -
برخورد با فرد وسواسی
چگونه با فرد وسواسی برخورد کنیم؟ چگونه به فرد مبتلا به OCD کمک کنیم: ۵ راه مورد تأیید مشاور فرد…
بیشتر بخوانید » -
اختلال بدشکلی بدن یا خود زشت انگاری
خود زشت انگاری چیست خود زشت انگاری یک اختلال بدشکلی بدن اختلالی نسبتا شایع در زمینه سلامت روان است که…
بیشتر بخوانید »