پرسش‌های شما

پاسخ به سوالات شما با موضوع وسواس افکار جنسی

پاسخ به سوالات شما

موضوع: وسواس افکار جنسی

در این ویدیو، دکتر کامیار سنایی به یکی از سوالات کاربران با موضوع وسواس افکار جنسی پاسخ داده‌اند. شما می‌توانید سوالات خود را از طریق سایت دکتر سنایی به آدرس dr-sanaie.com یا از طریق اینستاگرام ایشان به آی.دی kamyarsanai مطرح نمایید تا در اسرع وقت به آن پاسخ داده شود.

متن سوال مطرح شده را می‌توانید در زیر نیز بخوانید:

سلام جناب دکتر، وقت بخیر.

من حدود ۵ سال پیش چند باری با شخصی رابطه جنسی داشتم. اما متوجه اشتباهم شدم و دیگه اون رابطه رو قطع کردم. در تمام این مدت ۵ سال، مدام فکر می‌کنم که اون شخص در منزل من یا محیط کارم یا هر جایی که هستم حضور داره و با من ارتباط جنسی برقرار می‌کنه. و وقتی این فکر توی ذهنم میاد، اون قدر وسواسم بالا میره که باید خودم رو بشورم، لباس‌هامو بشورم. و نمی‌تونم تشخیص بدم که آیا واقعا این اتفاق افتاده و اون به من تعرض کرده. و بزرگترین ترس من این هست که اگر اقدام به بارداری کنم، بچه‌ای که به دنیا میارم، بچه‌ی همسرم نباشه و از اون شخص باشه.

خواهشمندم راهنمایی بفرمایید.

از شما دعوت می‌نماییم پاسخ دکتر سنایی به سوال فوق را از طریق فیلم زیر ببینید و بشنوید.

 

 

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره وسواس افکار جنسی به کتاب خودیاری برای درمان وسواس رجوع کنید.

 

کلیک کنید

کتاب خودیاری برای درمان وسواس- سایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 10 میانگین: 4.2]

نوشته های مشابه

158 دیدگاه

  1. سلام
    من میخواستم قبل از این ها این موضوع رو بگم ولی میترسیدم جوابی که میدید به عنوان اعلان بیاد و کسی اون رو ببینه
    من یه پسر ۱۷ ساله هستم و تقریباً ۹ ماه پیش ۳ بار
    یه خودارضایی غیر عادی انجام دادم بعدش دیگه اصلاً اون کار رو انجام ندادم و به شدّت پشیمون شدم و تا حدود ۶ یا ۷ ماه یه جور حس بد داشتم شبا خوابم نمیبرد مدام فکرش میومد تو سرم اعتماد به نفسم رو پایین آورده بود به طوری که دیگه زیاد توی جمع نمی رفتم توی این مدت یه سری افکار ناخوشایند یا بهتره بگم حال به هم زن میومد توی سرم که واقعاً خیلی برام آزار دهنده بود انقدر آزارم میداد که واسه فرار از این افکار هی خودارضایی می کردم
    قبلاً فاصله خودارضایی هام ۴ یا ۵ روز بود ولی الان هر روز یا شایدم روزی ۲ بار فقط اینو بگم که تموم شدنی نیست
    اما توی چند ماه اخیر افکارم فرق کرد هی میگفتم نکنه من دارم با این افکار تحریک میشم یا نکنه من همجنسگرا هستم که آخرش این افکار به جایی رسید که الان واقعاً احساس میکنم دارم با این افکار تحریک میشم
    توی یک ماه اخیر شدیدا تحریک میشم تمرکزم رو ازم گرفته نمیتونم درست درس بخونم و از همه بدتر بازم اون خودارضایی غیر عادی رو دوباره انجام دادم چون اصلا تا حالا انقدر تحریک نشده بودم
    گیج شده م بعضی وقتا احساس میکنم همش فکره بعضی وقت ها احساس میکنم واقعیه همش همش تو ذهنم خودم رو در حال مفعول شدن میبینم
    وقتی توی جمعی هستم یا توی مدرسه هستم اصلاً این افکار رو ندارم ولی تو خونه مدام
    لطفاً راهنمایی کنید
    و اینکه می خواستم بپرسم آیا هیپنوتیزم تاثیر داره یا نه؟

    1. همه مواردی که گفتید نشانه وسواس فکری است و ارتباطی به همجنسگرایی و یا زنای محارم ندارد.
      هر زمان این افکار امد تلاش نکنید سرکوبش کنید زیرا فکر است و هر قدر بیشتر جلویش را بگیرید شدیدتر می شود. فقط به خود بگویید این افکار واقعی نیست و هیچ معنایی ندارد و دلیل بر تمایل من نیست

      1. آقای دکتر خسته نباشید گفتید که هروقت این افکار اومد تو ذهنمون بگیم وسواس است و به ما ربطی نداره ، این درست
        ولی هروقت این رو میگم فقط برای ۵۰ ثانیه منو آروم میکنه بعدش دوباره استرس هام شروع میشه

  2. سلام وقت بخیر آقای دکتر
    یه سوال داشتم خواستم بدونم افراد ترنس از این که بهشون بگن رفتارشون مثل جنس مخالف هست ناراحت میشن یا خیر مثلا کسی که از نظر فیزیکی مرد هست ولی روح روانش مثل جنس مخالف هست از آیت که بهش بگن رفتارش مثل جنس مخالف هست یا همان زنانه است خوشحال میشه یا خیر
    تشکر

    1. معمولا نگرانی از این بابت ندارد. مثل مردی که وقتی بهش بگوییم خیلی رفتارهای مردانه داری ممکن است خوشش بیاید و یا آنرا یک ضعف حساب کند. این منوط به دیدگاه فرد است. در مورد ترنس ها هم بهمین شکل است.

      1. سلام آقای دکتر من همون پسر ۱۸ساله هستم من فقط ترسم از ژنتیک خودم هستش خیلی میترسم نمیخوام مشکل داشته باشه فقط همین همش میگم نکنه ژنتیک من مشکل داشته باشه و قابل درمان نباشه آخه تو وی یک سایت خونده بودم اگه ژنتیک فرد مشکل داشته باشه باید برد تعغیر جنسیت بده من نمیخوام تعغیر جنسیت بدم من نمیخوام همجنسگرا باشم نوشته شده اونایی که همجنسگرا هستن زن. دارن مشکل ژنتیکی باشه تعغیر جنسیت میدن من از این میترسم

  3. سلام آقای دکتر من خودم از نظر فیزیکی مرد هستم و دوس دارم با جنس مخالف رابطه داشته باشم ولی بعضی وقتا تا یه مرد میبینم میاد تو ذهنم که باهام رابطه برقرار کنه یعنی بهم تجاوز کنه اون موقع که این فکر میاد دچار هیجان و خوشحالی شدم ولی بعدش خیلی ناراحت شدم و فکر کنم استرس هم گرفتم که اینطور شدم
    و یه چیز دیگه مثلا اگه یکی بهم بگه این رفتارت مثل دختره خیلی ناراحتومیشم که رفتارم مثل جنس مخالف باشه آیا به نظر شما من ترنسم

      1. آقای دکتر من وقتی یه دختر میبنم مثلا میخوام دوسش داشته باشم باهاش ازدواج کنم یه حسی جلوم رو میگیره ازش خوشم میاد ولی از این که بخوام عاشقش بشم یه حسی جلوم رو میگیره ناراحت میشم

        1. سلام جناب دکتردختری ۱۸ساله هستم که حدود شش هفت ماه پیش وسواس نجس و پاکی گرفتم و نتوانستم باهاش مبارزه کنم و مدام فکرم درگیر نماز و نجس و پاکی بود و با توجه به اینکه پشت کنکوری هم هستم نتوانستم درسم رو بخوانم و الان خیلی این افکار بیشتر شده تا حدی که من خودم را دررابطه جنسی با یکی از پسران اقوام که دوستش دادم تصور می‌کنم تا جایی که سوالات خیلی بیخودی در مورد اینکه نکنه از ایشون باردار شده باشم یا کلا در حال رابطه میدانم و نمی‌توانم باور کنم همه اینها زاییده ذهن من هست و باورشون کردم و حتی سوالات مربوط به مسئله جنسی با ایشون را هم از دفتر مراجع میپرسم
          این افکار داره من رو دیوانه میکنه نمیتونم درسم بخوانم خواهش میکنم راهنمایی کنین

        2. همه رفتارهایی که ناشی از فکر وسواسی است را بر روی کاغذ بنویسید و تلاش کنید انجام ندهید یا زمان و شدت انرا کم کنید. مثلا دست شستن و…درباره فکر رابطه جنسی نیز به خود یاداوری کنید اینها همه نشانه فکر وسواسی است و واقعیت ندارد. بهیچوجه از دفتر مراجع سوال نکنید زیرا باعث می شود فکر کنید فکرتان واقعیت دارد.
          کتاب خودیاری برای درمان وسواس را از سایت تهیه و مطالعه کنید

      2. سلام آقای دکتر من همون پسر ۱۸ساله هستم میخواستم به آدم های مشکل دارن بگم که اینا همه نشانه واسواسی هستن که ما داریم ما همجنسگرا نیستم اگر هم بودیم باید باهاش بجنگیم تا ازبین بره ما همجنسگرا نیستم اینا همش فکر خیال هستش اگه بودیم از بچگی بودیم نه اینکه الان در این سن به فکر ما رسیده که هستیم یا نه یا نکنه ژنتیک ما مشکل داشته باشه یا ما این گونه نیستم ما آنقدر فیلم پورن دیدیم که فکر مون شده چیز های جنسی همش تو فکر رابطه هستیم آنقدر دیدم فکر ما هم تغییر کرده یعنی گرایش ماهم رفته تو جنس موافق پس این فکر ها بیشتر باعث میشه بیشتر به سمت اینا بریم من چند روز بهش فکر نکردم دیگه به مرد هیچ حسی نداشتم شما هم همین فکر رو نکنید هیچی نیست به خدا اونایی که هم هستن یکم با خودشون فکر کنم که ابن کار ها آخر عاقبت نداره کن بهتون قول میدم میشه درمانی کرد البته اگه خودتون بخواین میشه لطفاً به حرف های من گوش کنید

  4. سلام آقای دکتر من یک جوان 24ساله هستم و حدود ۶ یا ۷ سال هست که دچار وسواس فکری-عملی (ocd)شده‌ام و طی این ۷ سال فکر میکنم هر روز حالم بده تر شده و هر روز پسرفت میکنم.با اینکه داروهای قوی مصرف میکنم و دکترم هم دکتر خیلی خوبی هستند ولی همش فکر میکنم چون آدم خیلی ضعیفی هستم نمی توانم خودم را درمان کنم حتی با وجود رفتن پیش ۴ تا روانشناس و روانکاو و روانپزشک.امیوارم فهمیده باشید که مشکلم چیه و خواهش می کنم حتما جوابمو بدین چون تا حالا چند بار قصد داشتم خودکشی کنم،و منو راهنمایی کنید.خیلی ممنون از وقتی که برامون می‌دارید.

    1. شما فکر را با واقعیت و تمایل یکی می دانید. فکر فقط فکر است و در ذهن همه ممکن است بیاید ولی دیگران چون اهمیتی نمی دهند تکرار نمی شود. ولی شما چون با فکر جنسی مقابله کرده و می خواهید از ذهنتان خارج کنید قوی تر بر می گردد. به خود بگویید این فکرها نشانه مشکل در کودیت نوکلیوس مغز من است و وسواس است. نشانه تمایل من نیست.
      کتاب خودیاری برای درمان وسواس را از سایت تهیه و مطالعه کنید

  5. سلام آقای دکتر وقت بخیر یه سوال داشتم خواستم بدونم افراد ترنس از لحاظ رابطه جنسی چگونه هستن مثلا مثلا مردی که از لحاظ اندام جنسی مرد هست ولی روح روان دخترانه داره دوست داره از لحاظ رابطه جنسی با مرد رابطه داشته باشد یا زن و همه شان یه جور رابطه دوس دارن یا خیر

    1. اینکه من خود را زن می دانم یا مرد ارتباطی به تمایل جنسی ندارد. یعنی فردی می تواند از نظر فیزیکی مرد باشد ولی هویت زنانه داشته باشد و از نظر خلق و خو زن باشد. چنین شخصی می تواند هم به مرد و هم به زن یا هردو تمایل داشته باشد

  6. سلام اقای دکتر من یه پسر25ساله هستم یدونه سگ نر دارم چن روز قبل وسواس شدم باهاش رابطه کردم الانم خیلی میبینم اشتباه کردم چون کاندوم نداشتم اقای دکتر الان من باید چیکار بکنم

      1. سلام آقای دکتر اینم بگم وقتی یکی منو دست میزد یک جوری میشدم این حس هام طعبیه چون برای اینه تو فکر بودم همش یک جوری میشدم وگ نه نباشم اینجوری نمیشم فکر کنم اینا طعبیی هستش نه

  7. سلام خسته نباشید فکر میکردم تنها کسی هستم که نسبت به چیزایی که بدم میاد وسواس دارم ولی الان دیدم که خیلی ها مثل من هستن بنده تا همین چند وقت پیش دنبال بلند ترین ساختمون و برج میگشتم که خودکشی کنم
    چون واقعا به طوری افکار منفی خودم رو توصیف می‌کردند که داشت واقعا باورم میشد من همون انسانم
    ولی الان که ویدئوی شما و نظرات رو خوندم تا حدودی داره باورم میشه که همه ی اون افکار مزاحم پوچ و باطلند
    الان فقط یه سوال دارم خیلی ها که اینجا هستند وسواسی هاشون از سن ۱۸ تا ۲۲ به وحشتناک ترین حالت خودش رسیده این یعنی وسواسی های فکری به سن ربطی داره
    ؟؟؟

    بعد اینکه اگر نسبت به افکار منفی( حالا هر نوعی که باشه )
    اگه ترس یا استرس بگیریم این یعنی اون ها افکار منفی هستند یا واقعیت؟

      1. آقای دکتر وقتی اون پیام رو چند روز پیش فرستاده بودم یکم حالم بهتر بود سعی کردم خودم باور کنم که اون انسانی که ساخته ی ذهنم هست نیستم
        ولی الان امروز خیلی بد تر شدم
        چیکار کنم تورخدا کمک کنید
        امروز هم تماس گرفتم که نوبت بگیرم ولی نشد

      2. همش میاد تو ذهنم که اون کار رو انجام بدم (کاری که بدم میاد) بعدش اون افکار ازم میخوان که با انجام این کار احساس آرامش میکنی در حالی مطمئنم بعد از انجام اون کار خودمو میکشم‌
        الان چیکار کنم؟
        کی میتونم حضوری ببینمتون دکتر؟

        1. این افکار نشانه وسواس است. هر قدر بیشتر بخواهید با این افکار سروکله بزنید و خود را قانع کنید که اینگونه نیست و تمایل ندارید این افکار بیشتر می شود. با افکار کستی نگیرید و بی توجه شوید تا این افکار رها کند شما را

      3. سلام آقای دکتر من همون پسر۱۸ساله هستم از شما ممنونم ه کمکم کردید بله اینا همه نشانه های واسواس هستند من چند روز به این موضوع فکر نکردم دیگه وقتی به من دست می‌زند یک پسر هیچ حسیی بهش نداشتم منظورم این بود وقتی یکی بهم دست می‌زند چون تو فکر همجنسگرا بودم یک جوری میشدم بدنم دون دون میشد من خودم از همجنسگرا بدم میاد آخه وقتی ژگزوج های همجنسگرا بچه به دنیا میارن اون بچه بگه پدرم کی بود یا مادرم چه جوابی برای دارن که بگن حالا حرف درست هستش چون من واقعاً همجنسگرا نیستم وون میدونم بعد ها عواقب بدی داره من فقط ترس دارم چون زیاد فکر میکنم اینجوری میشم او حس ها بهم رخ میده از شما خیلی ممنون که کمکم کردید که این فکر ها رو نکنم

      4. سلام آقای دکتر من همون پسر ۱۸ساله هستم میخواستم به آدم های مشکل دارن بگم که اینا همه نشانه واسواسی هستن که ما داریم ما همجنسگرا نیستم اگر هم بودیم باید باهاش بجنگیم تا ازبین بره ما همجنسگرا نیستم اینا همش فکر خیال هستش اگه بودیم از بچگی بودیم نه اینکه الان در این سن به فکر ما رسیده که هستیم یا نه یا نکنه ژنتیک ما مشکل داشته باشه یا ما این گونه نیستم ما آنقدر فیلم پورن دیدیم که فکر مون شده چیز های جنسی همش تو فکر رابطه هستیم آنقدر دیدم فکر ما هم تغییر کرده یعنی گرایش ماهم رفته تو جنس موافق پس این فکر ها بیشتر باعث میشه بیشتر به سمت اینا بریم من چند روز بهش فکر نکردم دیگه به مرد هیچ حسی نداشتم شما هم همین فکر رو نکنید هیچی نیست به خدا اونایی که هم هستن یکم با خودشون فکر کنم که ابن کار ها آخر عاقبت نداره کن بهتون قول میدم میشه درمانی کرد البته اگه خودتون بخواین اینم از حرف های من با احترم

  8. سلام آقای دکتر من همون پسر18ساله هستم وقتی من به مرد ها فکر میکنم یا فیلم همجنسگرا میبینم تحریک میشم قبل از اینکه فیلم پورن ببینم به مرد ها هیچ حسی نداشتم الان تازگی وقتی به مرد ها فکر میکنم تحریک میشم یا فیلم پورن مرد با مرد میبینم تحریک میشم نکنه دوجنسگرا با همجنسگرا بشم من دوست دارم دگرجنسگرا باشم وقتی به اندام مرد ها فکر میکنم تحریک میشم آیا اینا به خاطر فیلم پورن هستش که اینحوری شدم یا یک چیز دیگه لطفاً کمکم کنید من نمیخوام همجنسگرا بشم دوست ندارم همش ترس دارم وقتی تو فکرم هستش همش ترس دارم نکنه یک موقع با همجنس خودم رابطه داشته باشم

    1. من ۴۶ سالمه دقیقا مثل تو .متاهل هم هستم.
      به حدی رسدم که فانتزیم نفرسوم شده.
      به خاطر ان خیلی خود ارضایی کرده ام.که تو این سر از لحاظ روحی و روانی استرس افسردگی فراموشکاری زیادی شده ام و از این بابت ضررهای زیادی متوجه شده ام.
      اگه راه درمانی هم بود منو راهنمائی کنید.و توصیه میکنم ذهنتو خراب نکن و به فکر درمان درست و حسابی برای این افکار باش

      1. سلام خیلی ممنون که من را راهنمایی کردین من فقط ترس از این موضوع داشتم نمی‌خواستم چون اینجوری باشم خیلی ممنونم درمان رو من باید خودم بکنم یعنی باید خود خودم رو درمان بکنم چون همجنسگرایی باعث میشه که انسان راه اشتباه رو بره و زندگی آدم رو نابود می‌کنه خیلی ممنون از راهنمایی تون راستی این پیام ها رو چونه میشه پاک کرد کن فقط واسواسی فکری داشتم

  9. این سوال آقای دکتر سلام آقای دکتر من همون پسر 18ساله هستم جواب منو داده بودید ترس از این دارم که نکنه ژنتیک من مشکل داشته باشه که باعث بشه همجنسگرا باشم از این ترس دارم نکنه همجنسگرا یا دوجنسگرا باشم آیا اینا به خاطر واسواس فکری هستش یا واقعاً هستم نمیخوام اینجوری باشم یا این حس ها طبیعی هستش گاهی زیاد فکر میکنم اینجوری میشم

    1. فردی که از لحاظ ژنتیکی همجنسگرا باشد نگران این موضوع نیست. مثل زنی که نگران زن بودن خود نباشد. مرد نگران مرد بودن خود نیست. شما که نگران هستید نشانه وسواس فکری است

      1. سلام آقای دکتر لطفاً به این سوال من پاسخ دهید من همون پسر ۱۸ساله هستم نگران این هستم که وقتی فیلم پورن کی میبینم تحریک میشم این نشانه طعبیی هستش لطفاً جواب بدید

      2. سلام من همون پسر۱۸ساله هستم منظورم اینه که وقتی فیلم پورن گی میبینم تحریک میشم این طعبیی هستش زیاد به این فیلم علاقه ندارم منظورم اینکه تحریک میشم طعبیی هستش

      3. سلام آقای دکتر من همون پسر18ساله هستم وقتی من به مرد ها فکر میکنم یا فیلم همجنسگرا میبینم تحریک میشم قبل از اینکه فیلم پورن ببینم به مرد ها هیچ حسی نداشتم الان تازگی وقتی به مرد ها فکر میکنم تحریک میشم یا فیلم پورن مرد با مرد میبینم تحریک میشم نکنه دوجنسگرا با همجنسگرا بشم من دوست دارم دگرجنسگرا باشم وقتی به اندام مرد ها فکر میکنم تحریک میشم آیا اینا به خاطر فیلم پورن هستش که اینحوری شدم یا یک چیز دیگه لطفاً کمکم کنید من نمیخوام همجنسگرا بشم دوست ندارم همش ترس دارم وقتی تو فکرم هستش همش ترس دارم نکنه یک موقع با همجنس خودم رابطه داشته باشم

      4. ولی من می‌خوام پیام های من پاک بشه آخه من دیه مشکلی ندارم فقط پیام های من پاک بشه من دیگه مشکلی ندارم من دیگه درباره موضوع همجنسگرا فکر نمیکینم

      5. سلام آقای دکتر من همون پسر۱۸ساله هستم این آخرین سوال منه میخواستم بهتون بگم وقتی یک به من دست میزنه یک حس برام ایجاد میشه میخواستم بدونم این حس ها طعبیه دست به من میزنم یک حس بهم دست بدنم دون دون میشه این حس ها طعبیه یک جوری میشم

  10. سلام آقای دکتر من همون پسر 18ساله هستم جواب منو داده بودید ترس از این دارم که نکنه ژنتیک من مشکل داشته باشه که باعث بشه همجنسگرا باشم از این ترس دارم

  11. آقای دکتر من همون پسر ۲۲ ساله هستم که بهتون درباره ترنس گفتم گفتین به کار های زنانه انجام میدین
    من انجام نداده ام ولی وقتی بهشون فکر میکنم مثلا لباس زنانه بپوشم احساس میکنم راحتم ولی بعدش که فکر میکنم اینکارو کنم ترنس هستم استرس میگیرم ناراحت میشم همش دنبال اینم که خیال خودمو راحت کنم که ترنس نیستم من چند سال عاشق یه دختر بودم بعد از این که شکست عشقی خوردم اینطور شدم
    درباره رابطه جنسی هم دوس دارم با دختر ها رابطه داشته باشم ولی از بچگی هر وقت یه پسر خوشگل و زیبا میدیدم ازش خوشم میومد دوس داشتم باهاش رفیق باشم درباره دختر ها هم همین جوری هستم ولی همون طور که بالا گفتم دوس دارم با دختر ها رابطه جنسی داشته باشم
    همون طور هم که قبلا بهتون گفتم وقتی میگم مرد هستم بدون اینکه خودم بخوام ناراحت میشم یا یه چیزی جلوم رو میگیره
    برای مثال چند ماه پیش یهو اومد تو ذهنم که در گذشته از دختر ها خوشم میومد یا نه همش استرس گرفتم که نکنه خوشم نیاد ولی وقتی فکر کردم دیدم از دختر ها هم خوشم میاد یهو خیالم راحت شد ولی همون طوری که بهتون گفتم وقتی میخوام بگم مرد هستم یه چیزی جلوم رو میگیره انگار ناراحت میشم بگم مرد هستم آقای دکتر همین الانم خودم دوس دارم از یه دختر خوشم بیاد ولی انگار نمیتونم

    آقای دکتر ببخشین طولانی شد دستم به دامنت توروخدا کمکم کن

      1. آقای دکتر دلیلش چیه وقتی فکر میکنم دخترم بدون این که خودم بخوام احساس خوشحالی دارم و استرس شدید ترنس بودن رو دارم چرا اینجوریم آیا اینا علایم وسواسه

      2. سلام آقای دکتر خوب هستید من همون پسر ۱۸ساله هستم میخواستم بدونم من دیشب خواب همجنسگرا دیدم خیلی میترسم نکنه همجنسگرا بشم میخواستم بدونم اینا به خاطر واسواسی فکری هستش یا چیز دیگه من خیلی میترسم نمیخوام اینجوری باشم نمیخوام همجنسگرا بشم ترس دارم ولی میدونم اینا همش یه خاطر زیاد فکر کردنش هستش

    1. سلام دوست عزيز . اره منم اینجوری بودم بعضی وقتا این تو ذهنم میومد که نکنه من دوست داشته باشم زن باشم یا نکنه از جنسیتم ناراضی باشم این فکرا تموم شد و اللان احساسات و فکر های دیگه اومده سراغم و خیلی بهترم دوست عزیز اگه تازه اینتوری شدی مثلا 1.2 سال هست و تا قبل این درباره این موضوع ها اصلا فکر نمیکردی و رفتار های پسرونه انجام میدادی و راضی بودی از جنسیتت یعنی پسر هستی. و فشار این افکار یا استرسی که سر این فکر اا داشتی باعث شده که باور کنی و روی این موضوع ها حساس شدی و نوشتید که همش میخواهید مطمعین شوید که ترنس نیستین افراد ترنس دقیقا برعکس اینو انجام میدن یعنی خودشون رو ترنس معرفی میکنن و از این که ترنس هستن وحشتی ندارن.به نظرم به احتمال زیادوسواس فکری داری دوست عزیز ولی برای اطمینال بیشتر و درمان حتما به یک روانپزشک یا روانشناس برو

      1. سلام ممنون که جواب دادی
        امیدوارم هر چه زود تر سلامتیت رو به دست بیاری
        منم وقتی به جنسیتم فکر میکردم که راضیم یهو بدون این که بخواب ناراحت میشم بعد استرس میگیرم ببخشین دوباره این سوالو ازت میپرسم احساس کردم اینو متوجه نشدی تو جوابت اینو ندیدم فقط گفتی که نکنه دوست داشته باشی زن باشی
        بازم ببخشین که ازت میپرسم
        وقتی به جنسیتی فکر میکردی مثلا وقتی میگفتی مرد هستی احساس ناراحتی میکردی یعنی بدون این که بخوای ناراحت میشدی ؟
        تشکر

      2. اقای دکتر شما هم اگه اینو خوندین تورخدا جوابمو بدین دارم دیونه میشم دوست عزیز ببخشین این ادامه سوال قبلیمه توروخدا ببخشین دوبار بهت پیام دادم تو پیام بالایی یادت هست گفتی اگه درگذشته رفتار های پسرونه داشتی حتما پسری وقتی گفتی پسری دوباره همون احساس ناراحتی رو کردم خواستم بدونم تا حالا این اتفاق برات افتاده خواهش میکنم جواب مو دروغ نگو واقعیت رو بگو آخه چون همش فکر میکنم وقتی اینو بهم گفتی باید احساس خوشحالی کنم چرا احساس ناراحتی کردم

      3. سلام دوست عزیز خواهش میکنم جواب بده یعنی تو مثل من مثلا وقتی فکر میکردی میخوای دختر شی احساس خوشحالی میکردی دارم از ترس میمیرم تورو خدا راستشو بهم بگو

        1. سلام دوست عزیز ببخشید دیر جواب دادم. من شانسی چند بار اومد توی ذهنم اگه دختر بودم چجوری بودش خوب بود یا بد بود ولی کلا علاقه ای به دختر بودن ندارم ولی علاقه ای به دختر بودن ندارم کلا. درباره سوالت هم بگم وقتی خودمو دختر تصور میکنم بهم یه هیجانی میده یعنی باحاله که برای گرایش جنسی ام هست چون من علاقه ای ندارم دختر باشم و اندام جنسی زنونه داشته باشم. من 3 ماه اینتوری شدم اره وقتی یکی بهم میگفت پسر استرس میگرفتم که یه وقت نکنه من پسر نباشم الانم میشم ولی خیلی کمتر شده و وقتی مطمعن میشم که پسر هستم مثلا رفتار های گزشتمو چک میکنم، یا… کلا هر چیزی که بهم اطمینال میده پسر هستم خوشحال م میکنه.
          ببین دوست من 1 سوال میپرسم از خودت بپرس قبل اینکه اینتوری بشی درباره جنسیتت مطمعن بودی؟ یعنی مطمعن بودی که پسر هستی؟ و رفتارر های پسرونه انجام میدادی؟ دوست عزیزی اگه میخوای آیدی تلگرامتو بده یا کلا هر چیزه دیگه ای درباره این موضوع با هم حرف بزنیم.

        2. سلام دوست عزیز این شماره مه لطفا هر وقت تونستی پیام بده یا زنگ
          بزن راستی تلگرام ندارم اگه زحمتی نیست همینجوری پیام بده
          ۰۹۱۷۲۷۷۶۱۵۷

  12. سلام آقای دکتر من پسری ۲۲ ساله هستم که الان دوسه سالی هست که فکر میکنم ترنس هستم وقتی به این هم فکر میکنم بسیار دچار استرس میشم مثلا وقتی همین رو دارم مینویسم همش ترس اینو دارم که نکنه ترنس باشم و بگین ترنس هستین
    یه چیزی که خیلی آزارم میده اینه که یه جا خوندم که افراد وسواس ترنس از جنسیت خود ناراضی یا احساس ناراحتی یا پریشانی ندارن ولی من وقتی به این فکر میکنم که مرد هستم بدون این که خودم بخوام احساس ناراحتی میکنم و بعد هم وقتی با خودم میگم وقتی این احساس رو دارم حتما ترنسم بعد استرس میگیرم یا وقتی حرف میزنم وقتی به حرف زدنم فکر میکنم که مردانه هست باز دچار ناراحتی میشم یا به اسمم هم همین‌جوری هستم
    ولی وقتی به این فکر میکنم که دختر شم هیچ احساس بدی ندارم ولی اگه فکر کنم ترنس هستم بسیار دچار استرس میشم
    آقای دکتر اون دوتا پیام دیگه هم مال خودمه راستش کامل نبود خواستم پیام رو کامل کنم
    دستم به دامن‌تون کمکم کنین دارم دیونه میشم !!

    1. مواردی که گفتید نشانه وسواس است. قرار نیست به هر فکری حساس بشید. در وسواس فرد به یک یا چند فکر حساس می شود. زیرا ان افکار را باور کرده است. شما فکر دختر شدن را باور ندارید پس ناراحت نمی شوید. ولی ترنس شدن را محتمل می دانید پس ناراحت می شوید

      1. آقای دکتر همین که دباره ترنس فکر میکنم یا استرس میگیرم یا ناراحتی شدید میگیرم خواستم بدونم ترنس ها از این که ترنس باشن استرس دارن یا خیر ؟

        1. سلام دوست عزیز. منم دقیقا مشکلت رو دارم میتونی کامنت منو چند تا پایین تر ببینی و واقعا درکت میکنم تمام چیز هایی که میگی منم تجربه کردم.
          من درکت میکنم این وسواس یکی از بدترین وسواس هاست و شکست دادنش سخته ولی چیزه که معلومه اینه که این افکار هیچ ارتباطی به جنسیت واقعیت نداره خیالت راحت این احساسات و فکر ها ساخته ذهن خودت هست و واقعی نیست و همه این وسواس ها هم از جایی شروع میشه که روی این موضوع حساس میشی مثلا من یه ویدئو دیدم 3 ماه پیش انقد روی این موضوع حساس شدم و ترسیدم که نکنه من ترنس باشم، نان باینری. باشم رفت تو ذهنم و هی تکرار شد حتی تا جایی رسید که باورم شد انقد ناراحت و مظطرب بودم که حتی میخواستم خودکشی کنم هنوزم خوب نیستم ولی دارم باهاش میجنگم اسم این وسواس خودشناسی هستش مقاله تو اینترنت هستش میتونی ببینی رله درمانشم اینه که با افکارت مواجه و پیشگیری از ترس هستش یعنس با ترست روبرو بشی و رفتار های اطمینال بخش نکنی غیر از این میتونی به روانپزشک هم بری تا اونم با دارو کمکت کنه یا روانشناس روان درمانی کنه من این دو تا راه رو امتحان کردم خوب نیستم هنوزم ولی خیلی بهتر شدم نسبت به قبل امیدوارم تونسته باشم کمکت کنم
          از اقای دکتر هم تشکر میکنم که جواب مارو میدن و مارو راهنمایی میکنن یا علی

      2. سلام آقای دکتر من 18سالمه من همیشه دوست داشتم با جنس مخالف ازدواج کنم الان تازگی ها تو فکر همجنسگرایی هستم که نکنه همجنسگرا باشم ترس زیادی اره دارم نمیخوام اینجوری باشم چون می‌دونم خداوند هر جنسی رو برای جنس مخالف آفریده یادم میاد توی سن 14یا15 دقیق یادم نمیاد یک اتفاق خاصی برام افتاد یکی از بچه ها وقتی داشت وسایلشو جمع میکرد یکی از اندامش به بدنم خورد که تحریک و یک حسی بهش پیدا کردم ولی اون موقع نمی‌دونستم همجنسگرایی چی هستش میخوام بدونم این اتفاق طعبیی هستش یا این اتفاق ممکنه برای هرکسی بیوفته نمیخوام اینجوری باشم نکنه همجنسگرا باشم نمیخوام اینجوری باشم

  13. سلام آقای دکتر دستم به دامن‌زدن کمکم کنین من پسری ۲۲ ساله هستم الان دوساله که فکر میکنم ترنسم وقتی هم این فکر رو میکنم خیلی استرس میگیرم ولی یهدچیزی که هیلی آزارم میده آينه که وقتی فکر میکنم یا به خودم میگم مرد هستم احساس ناراحتی میکنم بعدش فکر میکنم حتما وقتی ناراحت شدم ترنس هستم باز آشفته و ناراحت میشم
    تو رو خدا کمکم کنین آقای دکتر

  14. سلام آقای دکتر التماستون میکنم کمکم کنین من پسری ۲۲ ساله هستم که الان دوساله فکر میکنم ترنس هستم وقتی هم این فکر رو میکنم خیلی استرس میگیرم بعدش هم وقتی یکی بهم میگه آقا یهو یه حس ناراحتی و پریشانی بهم دست میده یا وقتی میگم مرد هستم یهو ناراحت میشم بدون این که خودم بخوام مثلا وقتی میگم مرد هستم یهو ناراحت میشم بعدش هم فکر میکنم حتما ترنس هستم که ناراحت شدم بعد استرس میگیرم

    1. اینها نشانه وسواس فکری در شما است. هر قدر بیشتر از ترسهای خود فرار کنید این افکار بیشتر می شود. یعمی ببینید چگونه از ترسها فرار می کنید ان کارها را نکنید. مثلا باید درباره خصوصیات مردانه و زنانه با دیگران گفتگو کنید…

      1. آقای دکتر همین که میخوام بگم مرد هستم به چیزی تو درونم جلوم رو میگیره اگه بگم هم ناراحت میشم این ناراحتی هم تا چند دقیقه مثلا یه ۱۰دیقه ای شاید بیشتر هم ادامه داشته باشه

        1. آقای دکتر تا حالا انجام نداده ام من تا چند سال عاشق یه دختر هم بودم مثلا همین الان هم از لحاظ رابطه جنسی دوس دارم با جنس مخالف باشم آقای دکتر همین الان که اینو گفتین استرسی کل درونم رو گرفت که نکنه ترنس باشم ولی آقای دکتر پسر زیبا میبنم ازش خوشم میاد به یه روانشناس گفتم گفت همه اینجوری هستن

  15. دکتر جان دستم به دامنت کمکم کن و یک جواب کامل بده، زندگیم سیاه شده هر سایتی میرم هم جوابش نیست.

    سلام اقای دکتر من چند سال پیش یک خواب دیدم که با مادرم رابطه جنسی دارم و وقتی بیدار شدم عذاب وجدان داشتم که نکنه همچین ادم کثیفی هستم و این مسئله خیلی من اذیت میکرد و من چند بار دیگه این خواب رو دیدم. البته اینم بگم من از بچگی وسواس فکری عملی و بیش فعالی داشتم. الان یکی دو سال هست این فکر اومده تو ذهنم که نکنه به مادرم حس جنسی دارم اصلا رابطم با مادرم کلا بد شده مثلا بوسم میکنه احساس میکنم این حسی که صورتش به صورتم خورد جنسی ممکنه تحریک بشم و فاصله میگیرم و خودمم شک دارم که نکنه این حس جنسی باشه یا فقط بخاطر وسواسه و همچنین بار ها فکر های رابطه جنسی با مادرم از ذهنم خطور کرده و نعوظ کردم و حالمو بد کرده که نکنه همچین حسی دارم و عذاب وجدان بدتر شده و وقتی به مادرم نگاه میکنم فکر های جنسی میاد و گاهی اوقات به نعوظ میرسم و با خودم میگم تو لابد همچین حسی داری که به نعوظ میرسی بعد خودمو قانع میکنم که بخاطر وسواسه ولی بازم اروم نمیشم و میگم ادم سالم نباید نغوظ کنه تو همین شرایطی. یعنی زندگیم تباه شده بعضی وقتا به خودکشی فکرم میکنم میگم تموم کنم این عذابو و اینم بگم که من تقریبا 16 سال دارم و تقریبا از سن 11 سالگی خود ارضایی کردم و از 9 سالگی پورن دیدم و چندین بار پورن با محارم رو دیدم و تعجب کردم همچین چیزی تو اینترنت هست و الان تمایل زیادی به پورن محارم دارم معمولا مادر و پسر و با خودم میگم این تمایل تو به این ویدیو ها یعنی خودت هم در واقعیت تمایل داری برای همین با فکر های جنسی مادرت نعوظ میکنی و زندگیم نابود شده نمیدونم مریض جنسی و رواینم یا وسواسه و بعضی وقتا که میگم بیخیال این فکرا میشمو میگم بزار بیاد به مرور زمان خودش کم میشه با خودم میگم نکنه این بیخیال شدنه باعث بشه من یک ادم بیغرت بشم که واقعا همیچین حسی داره واسه همین بازم تو ذهنم با این فکرا میجنگم، و جوری شده که وقتی فکر های جنسی راجع مادرم میاد من یک حس عجیبی احساس میکنم و نمیدونم این حس، حس جنسی است یا یک حس مریض و بخاطر وسواسم که باعث شده من انقدر به این مسائل فکر کنم که همچین حسی در من به وجود بیاد. و گاهی اوقات فکر میکنم این فکر بیشتر تحریک کنندست نسبت به فکر رابطه جنسی با دختر های دیگه(یعنی دو به شکم کنه نکنه رابطه با محارم برام تحریک کننده تر باشه از رابطه با یک شخص دیگه. یعنی خودمم نمیدونم دقیق و دیوونه شدم). یعنی جوری شده که خود بدبختمم نمیدونم چیه و هی با خودم میگم نکنه ادم بیغرتی باشم یا بشم. و سوال اینه ایا این وسواس جنسیه؟ و این نعوظ ها بخاطر وسواس جنسیه؟ چون به محض اینکه همچین فکر هایی میاد یک حس عجیب در الت تناسلیم حس میکنم و هی با خودم میگم نمیخوام نعوظ کنم که بازم نعوظ میکنم دست خودم نیست و این حس عجیب هم مثل یک تکانه یا یک نوازشه. و سوال بعدیم اینه که چرا تمایل به پورن محارم دارم ایا این نشان دهنده اینه که من همچین حسی به محارم خودم دارم؟ چون خیلیا رو دیدم که به پورن محارم نگاه میکنند. و اینکه چجوری این مرض و بدبختی رو درمان کنم؟
    دکتر جان دستم به دامنت کمکم کن و یک جواب کامل بده، زندگیم سیاه شده هر سایتی هم میرم جوابش نیست.
    و هی سرچ میکنم که ایا نعوظ میتواند بخاطر مشکلات روانی باشد(چون میترسم نکنه این نعوظ من واقعا از تحریک جنسی باشه و ادم کثیفی باشم)
    و الان هن یک حس عجیب غریبی دارم وقتی به مادرم فکر میکنم نمیدونم این حس جنسیه یا بخاطر سواسه که چونکه این همه به این مسائل فکر کردم مغزم همچین حس بدی داره.
    و فقط کافیه یک جایی حرف از رابطه با محارم باشه درجا نعوظ میکنم درحالی تحریک جنسی صورت نگرفته ( البته خودم شک دارم که صورت گرفته یا نه) و مغزم نسبت به این مسایل یک جوری شده.
    دکتر جان لطفا جواب بده ببخشید زیاد نوشتم.

    1. شما دچار وسواس فکری هستید. در ضمن ذهن شما شرطی شده است. سعی نکنید از مادر فرار کنید. بالعکس سعی کنید به مادر نزدیک شوید تا متوجه شود ذهنتان که اتفاقی نمی افتد.
      تماشای پورنوگرافی را ترک کنید زیرا به مغز شما اسیب می زند

  16. سلام آقای دکتر من ۱۶ سالمه و قبلاً پورن می‌دیدم از اسفند ماه ترک کردم اما آقای دکتر بعضی وقت ها تو یوتیوب یا گوگل چیز های تحریک آمیز میبینم و میل جنسی بنده نیز زیاده بخاطر کم کردنش این کارو میکنم بعد از آن شب ها استرس میگیرم یا وسواس فکری میاد سراغم که تو پورن دیدی و… میخواستم بپرسم اینا نشانه چی است.

    1. تماشای صحنه های تحریک کننده میل جنسی را کم نمی کند. بلکه شدت می دهد.
      بهتر است بجای سرزنش خود از تماشا کردن تمرکز خود را بر روزهایی که تماشا نکردید قرار دهید و خود را تشویق کنید. از این طریق زودتر و بهتر از این چرخه خارج می شوید

  17. سلام آقای دکتر وقت بخیر.
    1ماه هست وسواس جنسی دارم. 2 روز هست که با توجه به تمرین های شما دارم تمرین مواجه سازی رو انجام میدم و افکار منفی ام رو روی کاغذ مینویسیم.ببخشید من افکارم رو روی کاغذ مینویسم اظطراب میگیرمو ناراحت میشم و میترسم این افکارم منفی ام به واقعیت تبدیل بشه آیا واقعا اینتوری میشه؟
    بعد ببخشید آیا من برای خو گیری این کارو انجام بدم دیگه به این‌چیزها فکر نمی‌کنم؟ به روانشناس هم دو بار مراجعه کردم ایشون هم گفتن باید با افکارت باید مواجه بشی ولی من بازم استرس دارم که نکنه واقعیت داشته باشه یا به واقعیت تبدیل بشه افکارم واقعا وحشتناک هست لطفا کمکم کنید

      1. اینا چه راهکارهای غیر علمیه که پیشنهاد می دید اتفاقا به جای مواجه کردن فرد بیمار فکری باید به ایشون پرت کردن حواس با مشغول شدن در مسیر فکری دیگه ای ایشون رو از تفکرات دور باطل زدن روی موضوع فاسد بازداری کنید نه اینکه باردار دوباره همون افکار فاسد کنید جناب دکتر کامیار

  18. اقای دکتر بنظرتون درسته من این فکر وسواس جنسی رو با مادرم به اشتراک بزارم ایا در مورد من فکر بد نمیکنن اخه تو خودم ریختم همشونو این فکرارو که فکر میکنم به محارم حس دارم ولی ندارم در واقع و خودارضایی کردم اولین بار تازه یک بار انجام دادم با پیشنهاد دوستان نا باب بعد خودم رو با لحافم پاک کردم بعد خودارضایی و به جاهایی دست زدم و الان فکر میکنم مامانم یا خواهرم به لحافم دست زدند یا جاهایی که من دست زدم یا لحافم رو استفاده کنن نکنه اسپرم بهشون انتقال پیدا کنه و حامله بشن خداییییی نکرده اینا همش تو فکرمه و فکر میکنم همجنسگرام با اینکه هیچ علائمی از همجنسگرا بودن ندارم نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنمایی کنید

  19. سلام اقای دکتر من ۱۵ سالم هست و فکری که دارم اینه که همجنسگرا باشم یا وقتی خودارضایی میکنم خودم روبا پتو و لحافم پاک میکنم و فکرم اینه که نکنه من بعد خودارضایی دست به جایی بزنم بعدش مامانم یا خواهرم به اونجا دست بزنن و باردار بشن خدایی نکرده و من هیچ علائمی ندارم که نشانه همجنسگرا بودن باشه بیشتر فکرم در مورد خودارضاییه که نکنه مادر یا خواهرم به جایی که من بعد خودارضایی دست زدم یا به پتوی من دست بزنند اسپرم روی دستشون بره و با دست زدنشون به واژنشون باردار بشن این فکر ازارم میده چیکار کنم ایا اینا درسته این فکرا پیش روانشناس رفتم ولی بخاطر سنم روم نمیشه بهش بگم چیکارر کنم

  20. سلام آقای داکتر وقتی افکار جنسی هجوم میاره آلت م کم کم نعوض میگیره خودمم نمیخواهمش ولی دست خودم نیست مجبور میشم از آنجا بیرون شوم باز کمی فکرم تغییر میکنه و وقتی خود ارضایی میکنم برای نیم ساعت راحت میشم ولی بعد از نیم ساعت بازهم آن افکار بالایم هجوم میارن دارم دیوانه میشم لطفا کمکم کنید

    1. اگر خود را با عکس و فیلم تحریک نمی کنید و افکار خودش می اید شما دچار وسواس شده اید.
      راه درمان بی توجهی به افکار است. سعی نکنید با افکار مقابله کنید بلکه وقتی افکار امد به خود بگویید این افکار خودش می اید و خودش می رود. اصلا مهم نیست. سعی نکنید افکار را بزور از ذهن خارج کنید زیرا بیشتر می شود با این کار

  21. سلام اقای دکتر خسته نباشین ،اگه میشه به حرف های من توجه کنین و منو راهنمایی کنید
    بنده پسری 15 ساله هستم وسواس عملی زیادی دارم به عنوان مثال بنده اوایل کرونا هر وقت از بیرون برمیگشتم 1 ساعت دستامو میشستم، موقع خواب 10 بار درو چک میکنم ،من حتی بعضی مواقع که خانواده ام میرن بیرون استرس میگیرم که یه وقت نکنه اتفاقی براشون بیفته و ….
    من از بچگی وسواس داشتتم سر چیز های مختلف این وسواس ها یا بعد یک مدت تموم میشد یا از شدتش کم میشد .

    الان یه چند وقتی هست فکر های ناراحت کننده عجیبی به ذهنم میاد که بعضیاشون رو بگم خندتون میگیره و ذهنم انقد به اونا فکر میکنه که استرس و اضطراب منو میگیره انگار دنیا رو سرم خراب میشه هی تلاش میکنم فک نکنم ولی بازم میاد تو ذهنم و آزارم میده با اینکه من میدونن این فکر ها پوچ هستند و هیچ واقعیتی ندارن.
    به عنوان مثال بنده 1 هفته اس استرس تِرَنس بودن رو دارم با اینکه میدونم نیستم و هچکدام از این ویژگی هارو ندارم ولی واقعا دلیل این استرس و ترس چیست من که هیچکدوم از ویژگی های افراد ترنس رو ندارم هی به این موضوع فکر میکنم ازارم میده با این که از ته دل میدونم نیستم حتی بعضی وقتا انقد فک میکنم باورم میشه ولی خودم از ته دل میدونم نیستم. بنده یک هفته هست دارم هر روز از سر ترس و استرس درباره این افراد تحقیق میکنم.
    پیش روانشناس هم رفتم و بهشون درباره این موضوع گفتم ایشون بهم داروی فلوکستین دادن و گفتن 2 هفته بخور تا ببینم وضعیتت چجوری میشه .

    اینم بگم بنده اعتیادی به پورن ندارم و هیچ حسی برام نمیاد که برم فیلم پورن ببینم،البته من با دیدن این صحنه ها ارضا میشم ولی حسی ندارم که برم ببینم، من اختلال فتیش دارم و با اون خودارضایی میکردم این فکر استرس تِرَنس بودنم از اینجا شروع شد که من حسی برام نمیومد که برم فیلم ببینم و گفتم چرا بر خلاف هم سن و سالام این حسه نمیاد منظورم از این حسه اون غریضه هست که مارو به سایت پورن میبره ولی حسی ندارم ولی بازم میگم که ارضا میشم
    الان اقای دکتر من ترنسم یا فقط وسواس فکری دارم؟ اگه وسواس فکری دارم ایا با دارو هایی مثل فلوکستین درست میشه و من از این وضع دربیام پیشنهاد شما چیه ممنون میشمدجوابمو بدین؟

      1. سلام اقای دکتر ممنون از جوابتون. این پیامم ادامه همین صحبت قبلیم هست. بنده در این دو هفته روی خودم کار کردم تقریبا داشتم خوب میشدم و میشه گفت یادم رفته بود ، تا اینکه 5.6 روز هست دوباره این افکار به ذهنم میاد ولی هی تعغیر میکنه. همه چیز هم از 3 هفته پیش شروع شد که من یه ویدئو به صورت اتفاقی دیدم که میگفت پسرایی که به فکر پورن و رابطه جنسی نیستن پسر واقعی نیستن. من با اینا ارضا میشم ولی به این چیزا فکر نمیکنم. از اون موقع چیز های مختلفی توی ذهنم میاد اولش میترسیدم که من هورمون کم داشته باشم. بعد‌ش که با تراجنسی آشنا شدم گفتم نکنه من تِرَنس باشم. با غیر باینری آشنا شدم گفتم نکنه من غیر باینری باشم. الان هم توی این 5.6 روز که دوباره این افکار به سرم برگشته اینتوری شدم که سر هر چیز کوچیکی که مردونست استرس میگیرم که منم این ویژگی هارو دارم یا نه . مثلا همسن و سال هام رو میبینم خودم رو با اونا مقایسه میکنم که ببینم منم مثل اونا هستم و استرس شدیدی میگیرم. الان هم استرس اینو دارم که نکنه من مثل ترنس ها از جنسیتم بدم بیاد ( در حالی که من با جنسیتم مشکلی ندارم). به این فکر میکنم که ایا ااز جنسیتم راضی هستم یا نه ولی استرس میگیرم نمیتونم به این سوال جواب بدم.اینم بگم که قبل این 3 هفته من هیچکدام از این مشکلات رو نداشتم حتی به ذهنم هم نمیومد. من ثبات خلقی زیادی هم ندارم وقتی دورم شلوغه و پیش دوستانم هستم حالم خوب هست و از شدت این افکار کم میشه ولی وقتی که تنها هستم حالم خیلی بد هست که متاسفانه من بیشتر مواقع کل روز در خانه هستم.اقای دکتر الان من مشکلم چیه ایا من مشکل هویت جنسیتی دارم یا اینا فقط وسواس هست این سوال رو قبلا هم پرسیده بودم ولی استرس و اضطراب بالا منو مجبور کرد دوباره پیام بدم ممنون میشم جواب بدین

        1. وقتی شخصی وسواس فکری دارد هیچ مقدار از اطمینان دادن دیگران کمکی به او نمی کند و فقط در کوتاه مدت ارام می شود. این اطمینان دادن در بلند مدت به ضرر فرد است. بنابراین من پاسخ شما را نمی دهم

        2. سلام دکتر خسته نباشین ببخشید بنده بازم بهتون پیام دادم. این افکار به ذهنم میاد باید بهشون یجورایی پاسخ بدم و بعد از اون میرم در اینترنت درباره این افراد تحقیق میکنم و میبینم که ویژگی هاشون رو ندارم یکم از استرسم کم میشه 1) آیا این کارو کنار بزارم آخه استرسم کم میشه ولی بعد چند وقت دوباره با شدت بیشتری برمیگرده. 2)ببخشید روانپزشک به من گفته باید با ترسم روبرو بشم یعنی چجوری بنویسم و گوش بدم؟ 3)یه سوال دیگه هم داشتم آیا هویت جنسیتی از کودکی شکل میگیره دیگه؟ یکی افراد ترنس این زمینه رو از کودکی داشتن و تراجنسیتی بودن یعنی یک نفر یک دفعه ای اینتوری نمیشه اخه من سر یک ویدئو اینتوری شدم و سالم بودم تازه هیچکدام از ویژگی هاشون رو هم ندارم ممنون از شما

        3. سلام دوست عزیز آیا شما وقتی به جنسیتتان فکر میکنین احساس ناراحتی میکنین یا به اسمتان یا وقتی بخواین بگین پسر هستین یه چیزی جلوتون رو بگیره من این جوری هستم آیا شما هم این جوری هستین

        4. سلام دوست عزیز تو رو خدا جواب بده تو گفتی سر هر چیز مردونه ای استرس میگیری منم استرس دارم ولی آیا وقتی به این فکر میکنی که از جنسیتت راضی هستی یا نه غیر از استرس آیا ناراحت میشی ؟تورو خدا جواب منو بده دارم دیونه میشم

    1. سلام دوست عزیز منم مثل شما هستم فکر میکنم ترنس هستم همیشه با خودم فکر میکنم آیا کسی هست مثل من که بتونم باهاش درددل کنم که خوب بشم این شماره منه اگه خواستی هر وقت که فرصت داشتی زنگ ب ن یا پیام بده تا با هم درددل کنیم شاید کمکی بهمون شد ۰۹۱۷
      اگه هم نخواستی فقط این جواب رو بهم بده نمیدونم دختری یاپسر ولی آیا وقتی درباره مرد بودنت یا دختر بودنت فکر میکنی مثل من بدون این که بخوای ناراحت یا پریشون میشی یا خیر
      یا وقتی به اسمت فکر میکنی بدون این که خودت بخوای ناراحت میشی
      ممنون اگه جواب بدی
      آقای دکتر اگه شما هم این پیام رو خوندین لطفا بگین که اینا علایم وسواس هست یا خیر

        1. آقای دکتر فکر کنم اشتباه متوجه شدین من خیلی کم به همجنسگرا بودن فکر میکنم فقط بعضی فکرا مثل این که مرد هستم بدون اینکه بخوام احساس بدی پیدا میکنم یا وقتی به اسمم فکر میکنم احساس بدی بهم دست میده یه چیزی هم که خیلی منو می‌ترسونه اینه که وقتی فکر میکنم دختر هستم احساس بدی که پیدا نمیکنم هیچ یه احساس خوشحالی هم بدون این که بخوام تو وجودم شکل میگیره دارم دیونه میشم آقای دکتر توروخدا کمکم کنین

  22. سلام آقای دکتر من ۱۶ سالمه قبلاً پورن می‌دیدم الان ۴ ماه ندیدم تازه گی ها تو یوتیوب کلیب های تحریک کننده چشمام می افته یا میبینم ولی توش هیچ آمیزشی رخ نمیده یا برهنه نیستند میخواستم بپرسم اینا پورن محسوب میشوند چون من بعد دیدن هی وسواس میگیرم نکنه پورن باشه من خبر نداشته باشم یا نکنه مضر باشه اینا ممنون میشم جواب سوال بنده را دهید.

      1. سلام ،وقت بخیر آقای دکتر من مردی هستم بسیار انتقام جو و در برخی موارد خشن پدر مادرم انسان های آرومی هستن،انتقام گرفتن برام وسواسی شده چیکار کنم
        انسان موفقی هستم ولی انتقام برام آزار دهندس اگر انتقام نگیرم ؟

    1. بله اقای دکتر درست میگین من به جای اینکه دنبال تایید از دیگران باشم باید رو خودم کار کنم تا این افکار از ذهنم بره. این ناراحتی ها همش به خاطر حساسیت بیش از حد من روی این موضوع ها هست و اینا همش فکر هستن و کنترلشون هم دست من نیست. اگه واقعا این مشکلو داشتم یه شبه که ظاهر نمیشد یا مثلا اخلاق جنس مخالفو داشتم. امیدوارم با کمک کتاب و مقاله شما بتونم راحت شم

  23. سلام آقای دکتر خسته نباشید ، من ۱۶سالمه یک سوال داشتم من قبلاً پورن می‌دیدم اما الان ۵ ماه ترک کردم بعد بعد ترک مطالب یا جوک های که به این مربوط باشه را می‌خواندم اونم الان دارم ترک میکنم سوال من اینه من هر نوشته ای که اصلا نیمه بد هم باشه چشمم بخوره فکر میکنم الان پورن دیدم یا بازم برگشتم به اول یا هی فکر های چرت و پرت الان من وسواس فکری دارم الان مغز من کاملا خوب شده یا الان کاملا ترک کردم ممنون میشم جواب سوال بنده را دهید با سپاس.

  24. سلام آقای دکتر وقتتون بخیر خانومی ۲۸ ساله هستم که ۷ سال پیش که تازه عقد کرده بودم و روی فامیل همسرم دقیق بودم تو جمع ها برای شناخت بیشتر برای همسرم سوتفاهمی پیش اومده بود و ازم پرسید تو چرا آقای فلانی رو زیاد توجه میکنی بهش در صورتی که من نسبت به همه ی خانوادشون همین رفتار رو داشتم ولی چون این آقا دامادشون بود همسرم حساس شده بود از همون موقع همیشه چهره ی این آقا تو ذهنم نقش میبست و همش اذیت میشدم و هر موقع میخواستم به همسرم فکر کنم چهره ی این اقا تو ذهنم نقش میبست و این حس رو بهم القا میکرد که همسرم رو دوست ندارم و بهش خیانت میکنم واین افکار من رو به جنون رسونده بود تا حدی که گریه میکردم و موهامو میکشیدم و کم مونده بود سرمو به دیوار بکوبم که با مادرم در جریان گذاشتم و به روانشناس و روانپزشک مراجعه کردم و با مصرف دارو خداروشکر خوب شدم ولی مشکل دیگه من این هست که الان تقریبا ۴ سالی هست که درگیر وسواس فکری جنسی شدید شدم که اگه گذری هم چشمم به یک آقا پیر یا جوون زشت یا زیبا بیافته تحریک جنسی میشم و در مورد تمام آقا ها اینجوری شدم از نگاه کردن به مردان واهمه دارم و حس یه خیانت کار بهم دست میده کلا از خودم بیزار شدم و حالم بهم میخوره بعضی موقع ها دوست دارم خودم رو بکشم چون حس کثیف بودن بهم دست میده همش افکار خیانت به همسرم تو ذهنم نقش میبنده در حالی که همسرم واقعا از همه لحاظ عالیه خودم رو در حد زنان خیابانی میبینم ولی اصلا دوست ندارم این افکار رو و واقعا آزاردهنده هستن با هیچکس هم نمیتونم در میون بزارم الان دو ماهه باردار شدم و حساستر شدم به این قضیه و جای بد قضیه این هست که حتی نسبت به محارم خودم هم حساس شدم که این دیگه واقعا خارج از توانمه و مثل خوره مغزم رو میخوره و دعا میکنم کاش قوای جنسیم رو از دست بدم شاید راحت زندگی کنم و میترسم با این افکار که تو بارداری دارم خدای نکرده بچم دچار مشکلاتی مثل ترنس و همجنس بازی بشه حالم واقعا بده لطفا راهنمایی کنید

    1. این افکار نشانه وسواس فکری در شما است. هر قدر بیشتر بخواهید با این افکار مبارزه کنید قوی تر می شود. هر زمان این افکار امدند به خود بگویید من می دانم اینها وسواس فکری هستند و هیچ معنایی ندارند. وسواس هم دست من نیست.
      این افکار نشانه کثیفی و خیانت و همجنس بازی و…نیست. فقط نشانه یک مشکل در مغز من است. پس اصلا بهایی به این افکار نمی دهم.

  25. سلام آغای دکتر من وقتی افکار جنسی هجوم میاره یکباره شاش م میگیره این به چی دلیله
    من هم نمیخواهم این افکار داشته باشم ولی بازم هجوم میارن

  26. سلام وقت بخیر، قبل از ازدواج از کجا بفهمیم که همسر آینده مان با کسی قبلا سکس نداشته و زندگی سالمی داشته است؟من میخواهم ازدواج کنم اما از آنجایی که میبینم خیانت و فساد اخلاقی انقدر زیاد شده است میترسم با کسی رابطه داشته باشم و اجازه ی ابراز علاقه به کسی نمیدهم.البته من طرحواره بی اعتمادی نیز دارم اما نمیدانم باید چه کنم .میترسم باکسی که ازقبل باکس دیگری رابطه داشته وارد زندگی مشترک بشوم وآن فرد برحسب عادتی که داشته با افراد دیگر رابطه برقرار کند .لطفا راهنمایی بفرمایین.

    1. بنظر می رشد بی اعتمادی شما به وسواس نزدیک شده است. شما هیچ زمان نمی توانید به کسی اعتماد 100 در 100 کنید. ما تصمیم می گیریم به دیگران اعتماد کنیم. اعتماد کردن اگاهانه انجام می شود
      شما باید با فرد مقابل مدتی اشنا شوید و اگر ویژگیهای مورد نظر را داشت اعتماد می کنید

  27. سلام وقت بخیر ،امکانش هست درمورد ویژگی های مردان نمایشی بفرمایین.درباره ی زنان نمایشی مطلب گذاشته بودین که خیلی عالی بود و بهره بردیم در این مورد لطفا راهنمایی بفرمایین.باتشکر

  28. سلام آقای دکتر

    خیلی پیش‌تر تشخیص دوقطبی و مرزی گرفته‌ام و چندسالیه تحت طرحواره‌درمانی و دارودرمانی هستم. در برخی موارد، بسیار بهبود یافته‌ام‌.

    اما چندوقتی بود دچار افکار همجنسگرایانه‌ی تکراری و تصاویر همجنسگرایانه بودم و به‌ هرنحوی، محو شدند. حالا میل و تکانه‌‌‌ی تکراری‌ای در مقعدم حس می‌کنم و احساس می‌کنم به HOCD مبتلا شده‌ام. کتاب پوردون و کلارک را نیز مطالعه می‌کنم.

    دارو: تگرتول، الانزاپین، فلوکستزن و تیوریدازین مصرف می‌کنم.

    راه رهایی ازین تکانه چیست؟! زندگی‌ام را تلخ کرده.

    1. شما ذهنتان هر از گاهی به یک مورد حساس شده و رها نمی کند. این فکر نیز مانند سایر افکار وسواسی است. مقاله درمان وسواس با کمک خود در سایت را مطالعه کنید. به خود بگویید این یک وسواس فکری است

      1. بله آقای دکتر، مشغول خوددرمانی و تحت تراپی‌ام.. به‌نظرتان غلبه به‌طرحواره‌ی آسیب‌پذیری چقدر می‌تواند موثر باشد؟!

        و آیا این تکانه محو خواهد شد؟!

  29. سلام اقای دکتر اینکه میگن خودارضایی میتونه باعث بیماریهای روحی شدید بشه یا ریزش مو یا گوشه گیری و هزار جور درد دیگه و اینکه گناه داره درسته؟ من ۳۵ سالمه و از ۱۴ سالگی میزنم و فیلم نگاه میکنم از ۲۰ سالگی موهام ریخت و گوشه گیری کردم و سرکار نرفتم و چند سال پیش هم شیزوفرنی گرفتم ایا اینها برای خودارضاییه؟!

    1. کسانی که گوشه گیر هستند و افسردگی و اضطراب دارند احتمال بیشتری دارد معتاد به خودارضایی شوند ولکن برعکس ان در هیچ تحقیقی اثبات نشده است تاکنون.
      در ادیان همگی این عمل تقبیح شده است.
      تماشای پورن را حتما کنار بگذارید زیرا اسیبهای زیادی دارد.ترک پورن کمک می کند خودارضایی را نیز کم کنید

  30. اینم نگفتم که با اومدن این افکار جنسی اضطراب یا عذاب وجدان و احساس گناه ندارم

  31. سلام وقت بخیر دختر کنکوری ساله هستم. افکار جنسی به ذهنم خطور می کنه و به صورت تصور و خیال پردازی با افرادی که میشناسم یا نمیشناسم مثلا بازیگر ها و….هست. در ۱۴، ۱۵ سالگی فیلم پورن نگاه میکردم اما الان اصلا نگاه نمی کنم. بعضی اوقات بعد از این افکار دست به خودارضایی میزنم اما همیشه نه! ولی این طور افکار زمان نسبتا زیادی رو در روز از من میگیره. درسم خیلی خوب بوده اما مدتیه که به همین دلیل ساعت مطالعم پایین اومده و به تبع افت درسی هم داشتم. علاوه بر این فکر اینکه درسایی که به خاطر ساعت مطالعه پایین ازشون جاموندم رو کی بخونم و آیا میرسم بخونم یا نه هم، خودش مخل آرامشم شده. نمی دونم چکار کنم؟

  32. سلام آقای دکتر من از یه سنی که دقیق یادم نمیاد صحنه های بسته شدن رو که میدیدم انگار تحریک میشدم ولی اصلا نمیدونستم این تحریک شدنه وبعد از یه مدت دیگه برام عادی بود من چند سال پیش یه فیلم با موضوع سکس بی دی اس ام دیدم و هر وقت نیاز داشتم این فیلمو می دیدم و تحریک میشدم و تا به حال سمت سایت های پورن نرفتم ۱۸ سالمه من تا چند ماه پیش نمی دونستم که اصلا اون فیلم درباره بی دی اسم اسمش هم نمیدونستم و بعد که رفتم علائمشو خوندم از اون روز این شک و ترس و اضطراب رو داشتم که نکنه من به بی دی اسم علاقه داشته باشم چون نسبت به بستن شدن هم جنس خودم بیشتر بود و تحریک میشدم و این استرس من و بیشتر میکرد من تا قبل دونستن این روابط با اینکه یه سریال در این محور دیدم ولی هیچ وقت به این شدت بسته شدن در روابط خودم یا فانتزی هام نبود و فقط نگاه میکردم من بعد فهمیدن چندین عکس و فیلم با این محور تحریک شدم و وقتی دوباره دیدم استرس شدید میگرفتم جوری که شاید دست و پام یخ میزد گاهی و این شک و ترس مقل خره به جونم افتاده نزدیک دوماهه بعد افکاری وحشتناک از بسته شدن خودم به ذهنم می اومد
    و فکر می کردم خوشم میاد ولی تحریک نمی شدم و خیلی آزار دهنده بود و استرس شدید بهم میداد گاهی کمتر از یک دقیقه تسلیم افکارم می شدم و دوباره اضطراب شدید پی گرفتم و تا وقتی که خودمو قانع نکنم که علاقه دارم آروم نمیگیرم و خیلی خوشحال میشم ولی باز این افکار میاد به ذهنم دوباره همون داستان و دوباره استرس شدید حاضرم هر چیزی باشه جز این بعد مطالبی خوندم درباره وسواس و بعد بی خیالش شدم و به یقین رسیدم و یکی دو هفته همه چی خوب بود که دوباره اومد تو ذهنم که تو حتما علاقه داری پس چرا فلان جا تحریک شدی واسه اون هی اون نشونه ها میومد و اضطرابم تشدید میشد و باز باید خودمو به یقین میرسوندم ولی باز این ترس میومد که تو چرا اون موقع باید به بسته شدن تحریک میشدی و اینکه چرا من این مشکل و دارم همه اینا آزارم میدن وقتی تصویر های بسته شدن رو ببینم از دخترا خیلی استرس میگیرم از اینکه نکنه تحریک بشم و همچین چیزی بخوام و یه فیلم دیدم که دوباره بسته شدن با چسب که خیلی وحشتناک بود برام دیدم و اونجا انگار تحریک شدم دوباره استرس شدید من چندبار اون فیلم رو دیدم تا اینکه با خودم تکرار کردم تو تحریک نمیشی و تحریک نشدم و الان دیگه زیاد بی دی اسم ام برام مهم نیست و الان به این شک دارم که نکنه فتیش داشته باشم آن افکار خیلی بهم فشار میاره، که گاهی میخوام گریه کنم میشه لطفا کمکم کنید مشکل من چیه؟ حتی این که دارم می نویسم استرس دارم حتی از جواب شما

    1. اینها نشانه وسواس فکری است. هر قدر بیشتر بخواهی این افکار را از ذهنت دور کنی بیشتر به شما جمله می کند. باید بدانید اینها فقط یک فکر است و شما نقشی در انها ندارید
      کتاب خودیاری برای درمان وسواس را مطالعه کنید

    2. دکتر جان دستم به دامنت کمکم کن و یک جواب کامل بده، زندگیم سیاه شده هر سایتی میرم هم جوابش نیست.

      سلام اقای دکتر من چند سال پیش یک خواب دیدم که با مادرم رابطه جنسی دارم و وقتی بیدار شدم عذاب وجدان داشتم که نکنه همچین ادم کثیفی هستم و این مسئله خیلی من اذیت میکرد و من چند بار دیگه این خواب رو دیدم. البته اینم بگم من از بچگی وسواس فکری عملی و بیش فعالی داشتم. الان یکی دو سال هست این فکر اومده تو ذهنم که نکنه به مادرم حس جنسی دارم اصلا رابطم با مادرم کلا بد شده مثلا بوسم میکنه احساس میکنم این حسی که صورتش به صورتم خورد جنسی ممکنه تحریک بشم و فاصله میگیرم و خودمم شک دارم که نکنه این حس جنسی باشه یا فقط بخاطر وسواسه و همچنین بار ها فکر های رابطه جنسی با مادرم از ذهنم خطور کرده و نعوظ کردم و حالمو بد کرده که نکنه همچین حسی دارم و عذاب وجدان بدتر شده و وقتی به مادرم نگاه میکنم فکر های جنسی میاد و گاهی اوقات به نعوظ میرسم و با خودم میگم تو لابد همچین حسی داری که به نعوظ میرسی بعد خودمو قانع میکنم که بخاطر وسواسه ولی بازم اروم نمیشم و میگم ادم سالم نباید نغوظ کنه تو همین شرایطی. یعنی زندگیم تباه شده بعضی وقتا به خودکشی فکرم میکنم میگم تموم کنم این عذابو و اینم بگم که من تقریبا 16 سال دارم و تقریبا از سن 11 سالگی خود ارضایی کردم و از 9 سالگی پورن دیدم و چندین بار پورن با محارم رو دیدم و تعجب کردم همچین چیزی تو اینترنت هست و الان تمایل زیادی به پورن محارم دارم معمولا مادر و پسر و با خودم میگم این تمایل تو به این ویدیو ها یعنی خودت هم در واقعیت تمایل داری برای همین با فکر های جنسی مادرت نعوظ میکنی و زندگیم نابود شده نمیدونم مریض جنسی و رواینم یا وسواسه و بعضی وقتا که میگم بیخیال این فکرا میشمو میگم بزار بیاد به مرور زمان خودش کم میشه با خودم میگم نکنه این بیخیال شدنه باعث بشه من یک ادم بیغرت بشم که واقعا همیچین حسی داره واسه همین بازم تو ذهنم با این فکرا میجنگم، و جوری شده که وقتی فکر های جنسی راجع مادرم میاد من یک حس عجیبی احساس میکنم و نمیدونم این حس، حس جنسی است یا یک حس مریض و بخاطر وسواسم که باعث شده من انقدر به این مسائل فکر کنم که همچین حسی در من به وجود بیاد. و گاهی اوقات فکر میکنم این فکر بیشتر تحریک کنندست نسبت به فکر رابطه جنسی با دختر های دیگه(یعنی دو به شکم کنه نکنه رابطه با محارم برام تحریک کننده تر باشه از رابطه با یک شخص دیگه. یعنی خودمم نمیدونم دقیق و دیوونه شدم). یعنی جوری شده که خود بدبختمم نمیدونم چیه و هی با خودم میگم نکنه ادم بیغرتی باشم یا بشم. و سوال اینه ایا این وسواس جنسیه؟ و این نعوظ ها بخاطر وسواس جنسیه؟ چون به محض اینکه همچین فکر هایی میاد یک حس عجیب در الت تناسلیم حس میکنم و هی با خودم میگم نمیخوام نعوظ کنم که بازم نعوظ میکنم دست خودم نیست و این حس عجیب هم مثل یک تکانه یا یک نوازشه. و سوال بعدیم اینه که چرا تمایل به پورن محارم دارم ایا این نشان دهنده اینه که من همچین حسی به محارم خودم دارم؟ چون خیلیا رو دیدم که به پورن محارم نگاه میکنند. و اینکه چجوری این مرض و بدبختی رو درمان کنم؟
      دکتر جان دستم به دامنت کمکم کن و یک جواب کامل بده، زندگیم سیاه شده هر سایتی هم میرم جوابش نیست.
      و هی سرچ میکنم که ایا نعوظ میتواند بخاطر مشکلات روانی باشد(چون میترسم نکنه این نعوظ من واقعا از تحریک جنسی باشه و ادم کثیفی باشم)
      و الان هن یک حس عجیب غریبی دارم وقتی به مادرم فکر میکنم نمیدونم این حس جنسیه یا بخاطر سواسه که چونکه این همه به این مسائل فکر کردم مغزم همچین حس بدی داره.
      و فقط کافیه یک جایی حرف از رابطه با محارم باشه درجا نعوظ میکنم درحالی نحریک جنسیه صورت نگرفته ( البته خودم شک دارم که صورت گرفته یا نه) و مغزم نسبت به ابن مسا/ل یک جوری شده.
      دکتر جان لطفا جواب بده ببخشید زیاد نوشتم.

  33. سلام خسته نباشید من یه دختر۱۸ساله هستم دچار وسواس فکری جنسی هستم همش میترسم که نکنه همجنسگرا باشم و هی میرم مطلبای درمورد همجنسگرا ها میخونم و هی بیشتر میترسم و ناخوداگاه هس میکنم در من وجود داره احساس گناه و انزجار از خودم افگار ناخوایته که عذابم میده مثلا تو سایته نوشته بود اگر شما در مکانی شلوغ اول به خانوم ها نگاه کردید یعنی همجنسگرا هستید قبلا این مسائل برام مهم نبود ولی الان ناخوداگاه اینجور میشم و هی میترسم بعدا تو اینترنت متوجه شدم که این وسواس منه و طرز فکر خودمه و درست نیست ولی نمیدونم چرا ایم ترسه با اینکه میدونم نیستم اذیتم میکنه من داستان هایی در مورد مرد های گی خونده بودم برام جالب بود دلی درمورد زنان همجنسگرا راستش نه‌خودم نه علاقه دارم بخونم قبلا هم نخونده بودم و بنظرم یکم بی معنی میومدبا اینکه علاقه ای به هم جنسم ندارم هر رفتار خودمو دارم بع همجنسگرایی تشبیه میکنم واقعا افکارم داره اذیتم میکنه و نمیدونم ترسمو کم کنم از همجنس خودم واهمه دارم نمیدونم چیکار کنم خواهش میکنم کمکم کنین

    1. این وسواس فکری شما است. هرقدر بیشتر بخواهید بزور این افکار را از ذهن خارج کنید بیشتر به ذهن هجوم می آورد.
      کارگاه وسواس را که هفته دیگر برگزار می شود و رایگان است شرکت کنید. اطلاعات ان در اینستاگرام دکتر سنایی قرار دارد که می توانید ثبت نام کنید

  34. من دچار وسواس فکری درباره مرگ هستم‌.
    از بچگی همش فکر های وسواسی زیادی داشتم اما بعد مدتی از بین میرفتن اما الان چند وقت بعد از اینکه یه بار بابام بی هوش شد همش به چیزی درباره مرگ پدرم فکر میکنم با کوچیک ترین اتفاق حتی بی ربط ترین چیز ها باز هم به مرگ فکر میکنم و همش نگرانم و گاهی این فکر ها اونقدر آزار دهنده اس که خود زنی میکنم دعا میخونم به صورت افراطی تا فکرام آروم شه اما بازم درباره دعا خوندن وسواسی شدم و گاهی ساعت ها این کار طول میکشه و باز هم آروم نمیشم زندگیم خیلی سخت شده بار ها این اتفاق توی فکرم میاد و حالمو بد میکنه واقعا خستم دیگه

  35. سلام آقای دکتر سنایی من خود ارضایی با فیلمای پورن می کردم بعد از افسردگی تصمیم به ترک گرفتم و تلاش خود را کردم ولی نتیجه نگرفتم.در حال حاضر با وسواس فکری خود ارضایی می کنم و فکر میکنم باید ماهی یکبار حداقل خود ارضایی کنم.

      1. سلام آقای دکتر وقتی بچه بودم همیشه به مرگ فکر میکردم حتا به کوچکترین موضوع هم بود وسواس بودم

        مدتی گذشت ازون وسواس خلاصی یافتم اما فعلا وسواس جنسی دامن گیر من شده اصلا فکر نمیکنم یه مرد هستم آبروم رفته لطفا کمک کنید همیشه افکار جنسی به ذهنم خطور می‌کنه ولی دست خودم نیست آلت کوچکی هم ندارم که بگم آلتم کوچک است
        اما چهار سال دارم خود ارضایی میکنم حالم خراب شده میره اگه هم این کارو نکنم هم بازهم حالم بدتر میشه آیا بنظر اون به اختلال هورمونی دجارم یا تنها وسواسه

        1. شما اضطراب شدید دارید. خودارضایی باعث می شود در کوتاه مدت اضطراب شما کاهش بیابد. بهمین دلیل به ان عادت کردید.
          اضطراب همچنین باعث وسواس فکری درباره موضوعات حنسی در شما می شود.
          هیچ مشکل هورمونی یا… ندارید

        2. خیلی ممنون که جوابم را دادید
          میشه بگید آیا راه درمانی داره یا خیر و راه درمانش چیه

        3. خیلی ممنون آقا دکتر
          یه مشکل دیگه خوده هم بگم که وقتی این افکار هجوم میاره حالت ادرار واسم میاد هر دقه که این افکار واسم میاد ادرار م میگیره

          متشکرم آقا دکتر

        4. وقتی این افکار هجوم میرا همون موقع ادرار م میگیره یعنی میشه بگید دلیلیش چیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا