کلیپ

درمان قطعی اضطراب

درمان قطعی اضطراب

درمان قطعی اضطراب طبق نظر بسیاری از افراد، ساده و آسان نمی‌باشد. در واقع اضطراب مشکل مشترک تمامی انسان‌ها است. ریشه اکثر مشکلات روانی از جمله وسواس، پانیک، فوبیا، هراس اجتماعی، اضطراب عملکرد و کمال گرایی را می‌توان مستقیم و غیرمستقیم از اضطراب دانست. افرادی که دارای مشکلات روانی از نوع مشخص نمی‌باشند نیز به‌نوعی کم و بیش با موضوع اضطراب دست به گریبان هستند. درمان اضطراب در ویدیوی زیر توسط دکتر کامیار سنایی به صورت بسیار ساده بیان شده است.
دکتر کامیار سنایی، مهمترین راهکارهای عملی و مفید درمان اضطراب را در فیلمی کوتاه بیان نموده‌اند. شما را به دیدن فیلم کوتاه درمان اضطراب دعوت می‌نماییم.
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: ۲ میانگین: ۵]

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا