کلیپ

بهبودی بعد از پایان یک رابطه عاطفی

امتیاز

آن چه در این مقاله می خوانیم

ویدیویی با موضوع پایان یک رابطه عاطفی

رابطه عاطفی و پایان یک رابطه عاطفی همواره موضوعی بوده است که ذهن انسان را بسیار درگیر خود می‌کرده است. انسان‌ها همواره تلاش بسیار زیادی می‌کنند تا روابط خود با دیگران را بهبود ببخشند. همچنین بر تکنیک‌های یک رابطه عاطفی خوب و موثر تسلط پیدا کنند.

موضوعی که در این ویدیو توسط دکتر سنایی تهیه شده، گیر افتادن در روابط عاطفی‌ای می‌باشد که چندان مناسب فرد نیستند. در این زمان، عقل حکم به خروج از آن رابطه را می‌دهد اما احساسات فرد نمی‌توانند جدایی از رابطه را بپذیرند. همچنین در این مورد این موضوع صحبت می‌شود که اگر فردی به پایان یک رابطه عاطفی اندیشدید و رابطه‌ای که ما در آن هستیم را قطع کرد و ما همچنان وابسته به آن رابطه هستیم، باید چه کارهایی انجام دهیم تا بتوانیم بهتر از آن رابطه بیرون بیایم.

در رابطه با موضوع فوق، یک مقاله و یک پادکست نیز بر روی سایت قرار دارد که خواندن و گوش دادن به آنها، می‌تواند به شما کمک بیشتری نماید.

مقاله‌ی ۹ قدم برای بهبودی بعد از پایان رابطه

پادکست بهبودی بعد از پایان رابطه

نوشته های مشابه

‫4 نظرها

  1. باعرض سلام وخسته نباشید,آقای دکتر من 23سالمه و حدودا سه سال پیش به صورت مجازی با پسری همسن خودم آشنا شدم که شهرامون یک روز راه فاصله داشت,از همون ابتدا جریان رو با خانواده درمیون گذاشتم و هدف طرف مقابلم هم جدی بود وواقعا منو دوست داشت,اما متاسفانه مذهب متفاوتی داشتیم و خانوادم مخالفت کردن,هم خود اقاپسر اومدن پیش پدرم و برادرم هم پدرشون تماس گرفتن اما مخالفت زیاد هست و الان بعد سه سال هردو خانواده بشدت مخالفن,درطول این سه سال هم بحث و دعواهای زیادی بین خودمون تو رابطه بود که میشه گفت حداقللللللل میانگین هردو روز باهم دعوا میکردیم بیشترشم بخاطر حساسیت های طرف مقابلم بود که روی جنس خودش بسیار بدبین بود تاحدی که ازم میخواست باکسی سلام نکنم,این دوماه اخیر رفتیم مشاوره و مشاور گفت بااین شرایط اگر مشکل تازه ای پیش نیاد و خودتونم تغییر ندین 30درصد احتمال خوشبختی هست,ایشون بهم گفتن صبر کن من خودمو تغییر میدم و توهم تغییر بده باهم کنار بیایم و رابطه رو درست کنیم و صبر کنیم تا زمانی که خانواده هامون مجبور شن راضی شن,اما من دیدم جفت خانواده مخالفت زیادی دارن و خودمونم رابطه مجازی که داریم واقعا شرایط سختیه و نیاز به رفت و امد هست که ممکن نبود,برای همین رابطه رو تموم کردم,الان واقعا نمیدونم کار درستی کردم یانه چون واقعا خوبیایی هم داشت خیلی زیاد دوسم داشت اشتباه میکردم میبخشید درکل پسر خوبی بود و دوسش داشتم اما از حساسیتش ترسیدم و الان عذاب وجدان دارم ک آیا نباید بهش فرصت میدادم شاید واقعا میتونست تغییر کنه ???واقعا نمیدونم بعد سه سال هنوز باید میموندم تا درست شه یا این رابطه بدرد نمیخورد ممنون میشم راهنماییم کنید واقعا بین عقل و دلم موندم هم دوسش دارم هم مبترسم,وقتیم میخوام دل و عقلمو هماهنگ کنم با خودم میگم شاید لازم بود چن ماه فرصت بدی بره مشاوره و رابطه بهتر شه خیلی لطف میکنید اگه راهنماییم کنید اقای دکتر

  2. باعرض سلام ووقت بخیر.
    اقای دکتر بنده دختر خانومی ۲۷ساله هستم ک حدود ۴سال با اقایی ۳۰ ساله ارتباط دوستی داشتم .اوایل آشنایی صرفا برای مسائل درسی بود درطول رابطه دوستی بارها ایشون ابراز علاقه دوستانه کردند ومن هم کاملا شیفته رفتار ومنش ایشون شدم ورابطه کاملا دوستانه وصمیمی داشتیم و درطول رابطه چون هم رشته بودیم بامشارکت هم مقاله نوشتیم وباکمک هم ایشون برای دکترا قبول شدند ومن هم ارشد ،چندماه بعد ازقبولی هردو راجبه ازدواج صحبت کردیم ومن گفتم خواستکار دارم اما ایشون ازمن خواستن تا مدت زمانی رو صبر کنم وباخانوادشون مطرح کنند بعد از گذشت ۴ماه گفتن خانوادشون مخالف هستن چون ازنظر سطح مالی ازمابهتر هستن . من هم تصمیم ب قطع ارتباط گرفتم اما ایشون نذاشتن وب بهانه درس باهم درارتباط بودیم تا اینکه یه هفته پبش بصورت جدی باهم صحبت کردیم وگفتم ک تصمیم ب خداحافظی دارم وایشون گفت من از ازدواج میترسم وازدواج رو دوست ندارم وتواین زمانه خیلیا رو می بینم طلاق گرفتند و… حس میکنم با ازدواج امنیت شغلی و مالیم از بین بره وازطرفی از تنهایی میترسم وسعی کردند منو قانع کنند ک ب عنوان دوست کنار هم باشبم اما منم بشون گفتم با وجود علاقه ایکه بش دارم عزت نفسم اجازه نمیده این ارتباط دوستانه رو ادامه بدم وبرا اینده وزندگی خودم اهداف وبرنامه هادارم و نمی تونم زندگی وایندمو فدای ایشون کنم واینکه گفتم دلایل عدم ازدواجت بهانه ای بیش نبوده و شاید معیارهای دوستی متفاوت از معیار های انتخاب همسر هست و به این دلیل به دیدگاهت احترام میزارم
    و قطعا خداوند برای هردو کیس بهتری رو سرراه میزاره وخیلی دوستانه ارتباط رو تموم کردیم وسعی کردم خیلی قوی ظاهر شم بعد از اون تمامی راه های ارتباطی مو باش قطع کردم . اما ته دلم همچنان خیلی دوستش دارم اخه تقریبا تمامی معیارهای من رو داشتند نمی دونم کار درستی کردم ارتباط رو قطع کردم یانه
    ممنون میشم دراین خصوص راهنمایی بفرمایید.
    باتشکر.

    1. وقت بخیر. مطمئنا بهترین تصمیم را گرفتید. هر قدر این رابطه بیشتر ادامه بیابد جدا شدن سخت تر خواهد بود و نهایتا با دلخوری و زخمهای بیشتری از ارتباط بیرون نی امدید. اگر شانسی برای ازدواج با ایشان وجود داشته باشد نه در ادامه ارتباط بلکه در قطع کامل ارتباط است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا