پادکست

اضطراب کرونا

پادکست روانکام تقدیم می‌کند: اضطراب کرونا

اپیزود ۱ کرونا و اضطراب

راوی: پیام شهیدزاده – دکتر کامیار سنایی

 

در اولین بخش از پادکست روانکام، به مطلبی می‌پردازیم که این روزها فکر و ذهن بسیاری از افراد در سراسر دنیا را به خود مشغول ساخته است. ویروسی به نام کرونا یا COVID-19 که موجب نگرانی بسیاری شده است. و همچنین کسب و کارهای بیشماری را در حالت تعطیلی قرار داده است.

در پاسخ به سوال یکی از دوستان که در مورد اضطراب و نگرانی در دوران کرونا پرسیده بودند، ابتدا باید از خود بپرسیم که آیا پیش از این دوران هم اصولاً انسان مضطرب و نگرانی بودیم یا نه. در صورتی‌که پیش از این دوران انسان مضطرب و نگرانی بودیم، مسلماً مبحث کرونا ما را بیشتر نگران و مضطرب خواهد کرد و احساس خطر بیشتری خواهیم کرد. برای اینکه ما متوجه این اضطراب باشیم، با یک مثال مبحث را ادامه خواهم داد.

تصور کنید که شما اتومبیلی دارید و دزدگیری بر روی این اتومبیل نصب است. دزدگیر این اتومبیل بسیار حساس است. و با کوچکترین صدا و عبوری که از کنارش صورت بگیرد، آژیر آن به صدا در می‌آید.

شما همراهان گرامی، ادامه مطلب فوق را می‌توانید در پادکست زیر گوش نمایید.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: ۳ میانگین: ۴]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا