اضطراب کرونا

پادکست روانکام تقدیم می‌کند: اضطراب کرونا

اپیزود ۱ کرونا و اضطراب

راوی: پیام شهیدزاده – دکتر کامیار سنایی

در اولین بخش از پادکست روانکام، به مطلبی می‌پردازیم که این روزها فکر و ذهن بسیاری از افراد در سراسر دنیا را به خود مشغول ساخته است. ویروسی به نام کرونا یا COVID-19 که موجب نگرانی بسیاری شده است. و همچنین کسب و کارهای بیشماری را در حالت تعطیلی قرار داده است.

در پاسخ به سوال یکی از دوستان که در مورد اضطراب و نگرانی در دوران کرونا پرسیده بودند، ابتدا باید از خود بپرسیم که آیا پیش از این دوران هم اصولاً انسان مضطرب و نگرانی بودیم یا نه. در صورتی‌که پیش از این دوران انسان مضطرب و نگرانی بودیم، مسلماً مبحث کرونا ما را بیشتر نگران و مضطرب خواهد کرد و احساس خطر بیشتری خواهیم کرد. برای اینکه ما متوجه این اضطراب باشیم، با یک مثال مبحث را ادامه خواهم داد.

تصور کنید که شما اتومبیلی دارید و دزدگیری بر روی این اتومبیل نصب است. دزدگیر این اتومبیل بسیار حساس است. و با کوچکترین صدا و عبوری که از کنارش صورت بگیرد، آژیر آن به صدا در می‌آید.

شما همراهان گرامی، ادامه مطلب فوق را می‌توانید در پادکست زیر گوش نمایید.