اختلال اضطراب فراگیر

اختلال اضطراب فراگیر (Generalized Anxiety Disorder – GAD) یکی از اختلالات شناختی روانی است که با ترس و نگرانی بیش از حد درباره مسایل مختلف در زندگی همراه است. افراد مبتلا به این اختلال، تمایل دارند که در مورد مسایل مختلفی مانند مسائل مالی، سلامتی، کار، روابط، و غیره، بیش از حد نگران شوند و در بسیاری از موارد نتوانند از نگرانی‌های خود آرامش بگیرند.

علت دقیق این اختلال هنوز مشخص نیست، اما به طور کلی می‌توان گفت که فرماندهی مغز در برابر ترس و اضطراب در مواجهه با موقعیت‌های مختلف، ناکامی در پردازش اطلاعات و تفسیر مناسب اطلاعات حسی می‌تواند عامل اصلی این اختلال باشد.

درمان GAD شامل مشاوره و درمان دارویی می‌شود. درمان‌های شناختی-رفتاری و درمان‌های دارویی می‌توانند به فرد کمک کنند تا توانایی مدیریت ترس و نگرانی خود را ارتقاء دهد و به طور مستقل‌تر از این ترس و نگرانی‌ها زندگی کند. به طور مثال، درمان شناختی-رفتاری می‌تواند به فرد کمک کند تا روش‌های موثری برای کاهش نگرانی و اضطراب خود را یاد بگیرد و راه‌هایی برای تفکیک فکری و مدیریت خود را بهبود بخشد، و درمان دارویی می‌تواند به کنترل علائم خاصی که با GAD همراه هستند، از جمله افزایش خلقی، اضطراب، و بی‌خوابی کمک کند.