آخرین مقالات
-
سایر موارد
انجام دهید تا اضطراب شما کاهش یابد
نحوه تبدیل اضطراب به عمل یکی از اهداف اولیه درمان شناختی رفتاری یا CBT، برای درمان اختلالات اضطرابی، یافتن راههای مؤثر برای تبدیل اضطراب به عمل است. بهترین راه ممکن برای درمان و مدیریت علائم…
بیشتر بخوانید »