افکار اتوماتیک
- اختلال اضطراب اجتماعی
درمان اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی)
درمان هراس اجتماعی درمان اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی از طریق شناختی رفتاری با تاکید بر سه طریق: ۱. تغییر…
بیشتر بخوانید » - اختلال دوقطبی
بیماری اختلال دوقطبی چیست
بیماری اختلال دوقطبی یا بایپولار شرایطی شایع و مزمن است که ۱ تا ۳ درصد جمعیت را تحت‌تأثیر قرار داده…
بیشتر بخوانید » - اختلال دوقطبی
۱۰ راه درمان اختلال دوقطبی بدون دارو
درمان اختلال دوقطبی بدون دارو پیش از آنکه به روش‌های درمان دوقطبی بپردازیم، باید به این سوال پاسخ دهیم که…
بیشتر بخوانید » - اختلال پانیک
درمان پانیک اتک یا حمله وحشت
درمان پانیک بدون دارو حمله وحشت‌زدگی یا اختلال وحشت‌زدگی (پانیک اتک)، عبارت است از وقوع عودکننده و غیرقابل‌پیش‌بینی حملات وحشت.…
بیشتر بخوانید » - اختلال وسواس فکری و عملی
درمان قطعی وسواس فکری و عملی
غلبه بر وسواس فکری و عملی سوالی که در ذهن اکثر افراد وسواسی وجود دارد آن است که: چکار کنم…
بیشتر بخوانید » - روانشناسان بزرگ دنیا
آرون بک
زندگینامه‌ی آرون بک : آرون بک در ۱۸ جولای ۱۹۲۱ در پراویدنس رود آیلند ایالات متحده آمریکا متولد شد. آرون فرزند پنجم…
بیشتر بخوانید » - طرحواره درمانی
طرحواره نقص و شرم
تله نقص و شرم آیا احساس بی‌ارزشی می‌کنید؟ آیا خودتان را پایین‌تر از دیگران به حساب می‌آورید؟ آیا فکر می‌کنید…
بیشتر بخوانید » - اختلال اضطراب فراگیر
درمان اختلال اضطراب منتشر یا فراگیر GAD
تعریف اختلال اضطراب منتشر یا فراگیر (GAD) مهمترین ویژگی تشخیصی تعریف اختلال اضطراب منتشر یا فراگیر (GAD) در DSM-IV، وقوع…
بیشتر بخوانید »