روانشناسی
روانشناسی علمی است که به مطالعه رفتار، احساسات و فکرهای انسان میپردازد. در واقع، روانشناسی سعی میکند با بررسی و تحلیل عوامل مختلف، به درک بهتری از رفتار و فعالیتهای ذهنی انسان برسد. این عوامل میتوانند شامل عوامل جسمی، شخصیتی، اجتماعی و فرهنگی باشند. روانشناسی تلاش میکند تا به دو هدف اصلی دست یابد. اولین هدف دستیابی به دانش و فهم بهتر از رفتار و فعالیتهای ذهنی انسان است. دومین هدف، بهبود کیفیت زندگی افراد و کمک به حل مشکلات و اختلالات روانی آنها است. به همین دلیل، روانشناسی در زمینههای مختلفی از جمله بهداشت روانی، رواندرمانی، آموزش و پرورش، صنعت و سازمانها، ورزش و سبک زندگی مورد استفاده قرار میگیرد.
-
رشد و افزایش عزت نفس
مقدمه افزایش عزت نفس مشکلی است که اکثر انسانها با آن دست به گریبان هستند. راههای افزایش عزت نفس و…
بیشتر بخوانید » -
درمان کمال گرایی چیست؟
درمان کمال گرایی چگونه است؟ آیا درمان دارویی کمالگرایی قابلاعتماد است؟ درمان شناختی کمالگرایی چیست؟ بهترین درمان شخصیت کمالگرا چیست؟…
بیشتر بخوانید » -
دانلود پی دی اف
اضطراب درمان اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی) اختلال اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی) چیست؟ ۱۰ روش درمان اضطراب تفاوت استرس و…
بیشتر بخوانید »