بی‌اشتهایی عصبی (آنورکسیا)

بی‌اشتهایی عصبی یا آنورکسیا به وضعیتی گفته می‌شود که شخص با ترس از چاق شدن، به طور قابل توجهی و بیش از حد، خوراکی‌های لازم برای حفظ سلامتی و رشد را مصرف نمی‌کند. افراد مبتلا به آنورکسیا، به دنبال رسیدن به وزنی بسیار کمتر از وزن طبیعی برای سن و قد خود هستند.

علایم بی‌اشتهایی عصبی شامل کاهش وزن، افزایش فعالیت بدنی، خستگی، نارسایی در تغذیه، کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی، تغییر در چربی بدن و اختلالات در قاعدگی می‌باشد.

عوامل عصبی مانند افسردگی، اضطراب، ترس از چاق شدن، استرس، عدم اعتماد به نفس و درد بدن ممکن است علت بی‌اشتهایی عصبی باشند. همچنین، فشار اجتماعی و فرهنگی برای داشتن وزنی زیبا باعث بروز بی‌اشتهایی عصبی می‌شود.

درمان بی‌اشتهایی عصبی شامل مشاوره و درمان دارویی می‌شود. مشاوره روانشناختی و رفتاری می‌تواند به شناسایی عوامل عصبی و رفتاری مرتبط با آنورکسیا کمک کند. درمان دارویی شامل داروهای ضدافسردگی و ضداضطراب می‌شود. همچنین، الگوی بهبود خوردن ممکن است شامل تغییر در رفتار خوردن مانند ایجاد یک برنامه تغذیه منظم و سالم، تمرین خوردن به صورت آرام و کنترل تنفس، ایجاد محیط خوردن مطمئن و آرامش بخش، تغییر در الگوی فکری و ایجاد اعتماد به نفس و تغییر در رفتارهای بیش‌اندیشان و نگران باشد.

هدف از درمان بی‌اشتهایی عصبی، بهبود کیفیت زندگی، بهبود سلامتی، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با کمبود مواد مغذی، و کمک به شخص برای تغییر رفتارهای ناسالم و بهبود روحی و روانی است.