آگورافوبیا

آگورافوبیا یا ترس از مکان‌های باز یا ترس از فضای باز، یکی از اختلالات اضطرابی است که با ترس شدید و نامعقول از مواجهه با فضاهای باز و یا مکان‌های باز همراه است. این اختلال ممکن است باعث شود که فرد به این مکان‌ها نرود و در برخی موارد ممکن است باعث محدودیت شدید در زندگی شخصی و اجتماعی فرد شود.

علت دقیق این اختلال هنوز مشخص نیست، اما به طور کلی فرماندهی مغز در برابر ترس و اضطراب در مواجهه با فضاهای باز و یا مکان‌های باز، ناکامی در پردازش اطلاعات و تفسیر مناسب اطلاعات حسی می‌تواند عامل اصلی این اختلال باشد.

درمان آگورافوبیا با استفاده از مشاوره و درمان دارویی ممکن است مفید باشد. در برخی موارد، درمان‌های شناختی-رفتاری می‌تواند به فرد کمک کند تا توانایی مدیریت ترس و اضطراب خود را ارتقاء دهد و به طور مستقل‌تر از محدودیت‌های خود زندگی کند. همچنین، تمرین‌های تنفسی و آرامش‌بخشی می‌توانند به کاهش ترس و اضطراب کمک کنند. در بعضی موارد، برای کمک به کنترل ترس و اضطراب، درمان دارویی نیز توصیه می‌شود.